《正面管教》简•尼尔森 玉冰翻译
北京联合出版社
正面管教 读书笔记（1）
2019年3月，我知道自己要当爸爸了，喜悦之后又倍感压力，决定认真学习亲子教育方面的知识，一方面是对孩子对家庭的责任，另一方面是较劲，有一些向父母叫板的意思。
注重孩子的教育的念头是我很早以前就有的，早到上高中那会，我就对这方面有一些兴趣。因为我成长的环境总是缺乏理解，所以我一直通过自身的感受反思该怎么理解别人并亲近别人。这也许就是我喜欢上心理学和重视亲子教育的原因。
由于从小就注意，理解别人也就成了我一项长处，我从别人对我的评价中得知，我对别人的体谅让别人感到我是一个可以亲近的人。
尤其是这一两年，我体会到了，我对别人的体谅，不是我的累赘，而是一种动力，并且也在为之付出实践。
以上这些经历让我很容易理解书中的观点，而妻子就觉得晦涩抽象。
这本书是樊登读书推荐的，我没有听音频，直接买了纸质书，我个人比较喜欢纸质书厚重感，感觉踏实些，也方便“啃”。
读了三章以后，决定以章节为单位，做个整理，因为这本书是一本教方法的书，方法需要勤加练习，更要吃透方法背后的逻辑，是需要对他“较真”的一类书。
书中每章后面也有总结和问题，方便学习。我将以每章后的回顾和提问为基础，整理知识点，温故知新。
第一章 正面的方法
金句:
孩子的责任感只有在和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围中，有机的学习具有良好品格的社会和人生技能时，才能培养出来。
让孩子体验与其享受特权直接相关的责任。
正面管教的目的在于获得积极的长期效果，以及立竿见影的合作意识和责任感。
用语言表达对孩子感受的理解才是尊重孩子。
有效沟通的一个好方法是定期开家庭会议。
归属感和自我价值是所有人的首要目标。
正面管教的工具
1、废除惩罚
为什么用惩罚。一是惩罚短期有效。二是担心不惩罚就是娇纵，害怕孩子失去控制，害怕不能尽到作家长的责任。三是父母不知道该怎么办，而惩罚是最简单的手段。
2、废除娇纵
娇纵，具体表现在没有规则。会让孩子误认为，这个世界就是没有规则的，唯一的规则就是，我想要什么就应该有什么。
3、和善而坚定
和善是尊重，尊重孩子也尊重自己，坚定是规矩，每个人都要讲规矩。态度语气都要做到和善而坚定。态度和语气和善而坚定很多父母很难做到，甚至意识不到自己的态度和语气不好，这都是父母不能很好的认识和控制自己的情绪导致的。
4、给孩子培养“七项重要的感知力和技能”的机会
①对个人能力的感知力——我能行
②对自己在重要关系中的价值的感知力——我的贡献有价值，大家需要我
③对自己在生活中的力量或影响的感知力——我能够影响发生在自己身上的事情
④内省能力强，有能力理解个人情绪，并利用利用这种理解做好自律自己自我控制
⑤人际沟通能力强:善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、共情和倾听的基础上建立友谊
⑥整体把握能力强，有责任感、适应力、灵活性和用正直的态度对待日常生活中的各种限制以及自己的行为后果
⑦判断力强，运用智慧，根据适宜的价值观评估局面
这七点是我们应该努力的方向，也应该是我们时不时停下来看看的路标。
5、惩罚看似有效，但只是短期效果，长期来看会带来严重的负面效果。
放弃“让孩子感到难受来激励他做到更好”的念头，惩罚、侮辱、贬低，你认为是在激发孩子的斗志，实际只会让孩子变成顺从者或者叛逆者。也许你在工作中受到侮辱，会发愤图强，但孩子在父母面前，他知道自己是弱者，他会以一种自我保护的形式生存下去。顺从者越顺从，叛逆者隐忍不发，直到青春期，孩子觉得自己有了力量，就会一发不可收拾。
6、让孩子参加到指定规则中去
孩子很愿意遵守他们自己参与制定的规则，不要质疑他们制定规则的能力，打沙包的规则简单公平逻辑严谨。
7、启发式提问
不要直接告诉孩子该怎么做，要引导他自己说出来。
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