心安
幸福= 健康➕关系➕财富
一:健康
运动~
早起拉伸
饮食~16➕8
中餐:陪客户一起
晚餐:酸菜鱼 生酮蛋糕
反思:两代白芸豆咖啡解决中午的糖油混合物,不知道有没有效果~哈哈
做自己
二:关系
与客户沟通时学会及时止语,多听听她的心声和想法,才能拉近彼此距离……
与朋友相处或交流时,学会柔软一点,内心柔软细腻才能带动行动和语气,相反行动和语气先柔软下来,内心也会充满爱和温
三:财富
工作:南桥沟通客户
总结:需要专业,方法和技巧,老地图到不了老地方,更到不了新地方,不管是做啥都需要学习
阅读《富爸爸~富人的阴谋》p1~p6
知识就是金钱
如果想在经济上有所改变,需要改变自己的财务规则,提高财商思维
学习《沟通力训练》课程
沟通力训练总结:
1:像长劲鹿一样去思考~看得远才能看到需求而不是表面的矛盾
2:钝感力~不带评判的观察,表达感受,倾听感受,感受背后隐藏着需求,提出想要的可以实现的要求
核心:先处理情绪在处理信息~尊重与合作
3:讨论问题:从不同的角度共同来思考问题,解决惰性和片面性,才能达到真正的目的
4:公众演讲要以给礼物的心态,真诚
成长是生命的意义所在去书里找伟大的智者,
存在主义哲学~你的世界是你创造的结果
你的人生不是他人设定的剧本……只有自己不断去创造,而不是被动等待
&:总结
生活没有容易二字,但所有烦恼的解药,都藏在自己手中。
所以要不断的好好爱自己,只有学会爱自己才有能力去爱别人,才能有爱给出去……
别自我囚禁
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