随着越学习,越觉得大道至简,要学习的是底层的逻辑,要学习的是道。掌握了道,融会贯通,就可以万变不离其宗;而如果只是从术上掌握,那很容易依样画葫芦,这样就比较死板也很容易不符合当时的场景。
1. 育儿上的道和术
之前看一些育儿文章,会教说要有同理心,要理解孩子的感受。孩子有情绪的时候,可以跟孩子说:“我理解你的感受。。。”可是现实生活中,发现这没有很好用,会很纳闷,我有在跟孩子同理心呀,可是咋没用呢?孩子反而闹得更厉害了。
系统上了课才知道,底层逻辑应该是亲子关系、安全感自主感和价值感;同理心也不是仅仅是依样画葫芦的按步骤说一些术上的话,而是先从认知上做出变化,理解孩子的发展特点,站在孩子的角度考虑问题,感同深受的理解孩子的感受。尊重孩子,并给予孩子自主感,进行沟通协商。
2. 自我管理上的道和术
在自我管理上,以前每年也会列一个清单,要完成哪些事项,但是却都无疾而终。我仔细复盘了下,一个是在列清单的时候看到别人列自己也列;另外一个最主要的是没有仔细做好规划。
年前跟小伙伴们共读《高效人士的七个习惯》时,突然发现为什么自己会这么偏离航线。一个主要的原因就是没有做到“以终为始”,这样在制定自己的目标时就会导致目标不清晰;另外一个是内驱力动力不足;所以年计划最终没有坚持下去,最后也就流行于形式了。
在2020年找到了自己认为有意义有价值的事情,并跟着团队小伙伴一起做了幸福年检、人生愿景、以及人生关键词;自己的目标是那么清晰的摆在自己的面前。这样自己就会更有动力的去前进。
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