2023年10月11日 周三 阴天有雨
今天早上不到六点醒来了，起来做了两轮脉轮呼吸，跟直播间运动了，接到好消息，弟媳说，我昨天给她跑方的长包问题消下去一大半，令我十分开心。她也验证了她的学习效果，我也见证了我的跑方效果。昨天妹妹说她耳朵痒的症状没有了，让我暂停，本来还没打算停止的，刚好弟媳这边说让我给她试试，我这才暂停了妹妹的方案给弟媳用上的，弟媳的反馈很给力，不过她又是在我锻炼期间来的微信，看来我的八点到九点运动也是不太合适的。
因为老G说他要回来吃午饭，所以我上午就有得忙了，一般我活动完九点了，再拉伸后就九点半了，再翻看一下豆音其他的信息很快就到十点了，对厨房我不是老手，所以需要提前备好菜，到十一点再做上米饭，十一点半直接炒菜才基本不耽误事，这就导致我好像老是在厨房事务上忙乎，我，目前的状态就很像退休后的生活，工作基本上没啥，所以我觉得也好吧，提前适应一下我的退休生活也蛮好的，我告诫自己，要自律。
中午老G提前回来了，因为，他买的活鱼居然被快递放进了丰巢，他赶回来要把鱼放进鱼缸去，还要最快的速度查看鱼儿的成活状况，让我给开封录像，所以，午饭炒菜我又有了依靠。
午睡，一般我睡一个小时，最近好长一段时间的午睡都是一个小时，晚上也不影响睡眠。嗯，我的睡眠状况也提升了。
下午三点多因为虹爸家的房子有人想看租，和出差中的她开聊，一边想着晚饭需要提前做，我用砂锅煮上了小米粥，加了山药和茯苓，这是第一次使用砂锅煮粥，还没经验，一步不敢离人，正好一边微信聊天一边看锅，晚上就着中午的剩菜让老G吃了。
五点多租客准时到房，我走近一看，是我原来财务部的旧同事！虹的心很细，居然还考虑到我见到老同事会不会有不适，我说我还真的没有什么，要说不适，也早就治愈了，上次阿汤儿子结婚，几乎全是单位汉中分公司和机关的同事，距离我从公司离开已经快五年了，应该是很多同事五年都没见过我了，但当时也没觉得尴尬什么的，我很坦然自若，当时还和老G一起站在那么多人的眼光下等着总管安排座位，所以，今天再见小朱也已经是轻舟已过了。八月底去北京还鼓足勇气把自己的照片发了朋友圈，就是为了让自己打破某种定式吧，见照如见人，总得过上一年半载的在社交圈露脸一下嘛，后来就连我离职时的同办公室的八五后同事小李，也留言说我越来越年轻了，这话我爱听，他留言也不用言不由衷，毕竟我们两不相欠，也没有深厚的情谊可谈吧？还有好久不联系的延红、zh娟、还有十年前在地热城美容院认识的马大姐也留言说我和十年前一样样的，就真实情况来说，我怎么可能和十年前一样呢，但是这就说明一种感觉，凭着我的经验，如果看到比较震动我的内容，我会手动点赞或者留言，所以我发圈的目的也就达到了，我收到了美好的祝福，愉悦的心情。
晚上我有时间，做了七子白面膜。
早上取煮鸡器插头时太费力，手一下碰到架子上，破皮了。老G回来我给他举手看，描述，他就回一句，那个根本不用那么大力嘛，眼神指向博古架，说那有碘伏抹点去。其实我就是故意给他看的，看他怎么说，果真，这个情商不高的人，这个理性的人的做法就是这样，而不是我想象的，难道他不应该捧起我的手仔细看看，然后心痛的说，哎呀，还破皮了，来，我给你抹点碘伏？我觉得我也可笑的很，明明知道百分百他会这么做，还是想试探他的反应。
晚上又不得不去一楼帮弟媳打印一张侄女学校要的安全协议书，因为没什么业务需要去一楼的话我可以在家里的电脑上做，我并不是非要去一楼，现在的主场是在家里，既就是老G在客厅看着电视，我也照样可以在客厅对着的书房里开着门在电脑上写作文。我也反思我自己，本来和老G的共同活动就少，不能陪着看电视剧，那就开着门，让他在能看到我的地方活动吧。
10月12日22:12分初稿
10月14日20:12分补充修改
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