2017-11-01

作者: 幸福实修贾双红 | 来源:发表于2017-11-01 07:56 被阅读0次

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修11班~学号10#贾双红

20171101(65/100)

【幸福三朵】

昨日3朵玫瑰

早起

  运动30分钟

  听音乐15分钟

今日3朵玫瑰

早起

运动20分钟

看一场电影

【幸福实修30天目标】

早起

看书20分钟

听音乐15分钟

【幸福金句】

我们的阅读活动,和孩子的成绩无关,和孩子的人生有关。

【梦境】

【觉察日记】昨天跟女儿商量好,明天我给你书房床铺好,书房是属于你的房间,以后就是你的,如果我们想进你房间,需要你的允许,如果你不允许我们就不进去,好吗?她表示很开心,好的。晚上洗好脚就说要去书房,我自己的房间睡觉。明天爸爸回来,肯定会说小贝哪里去了呢?原来睡书房了,真勇敢。自己想着就睡着了。我说一个星期两天睡书房,其他时间你可以跟我们睡也可以自己一个人睡书房。她都同意。分房睡就这么顺其自然的分了。

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