无畏真实，一路向阳
Initial heart is like snow
依心而来的脚步
作为家长，把孩子送到学校后，你最害怕的是什么？
不是孩子学习不好，而是孩子被校园霸凌!
作为学生，你在校学习期间，最害怕碰到的事是什么？
不是考试考不好，而是被校园霸凌！
校园霸凌导致的悲剧层出不穷，校园霸凌的数据也让人不安。
2019年联合国教科文组织的报告显示：全球32%的学生在近一个月内，至少在学校被同龄人欺凌过一次。也就是说，每3个学生中就有1个被霸凌。
2019-2020年，华中师范大学教育治理现代化课题组，曾经针对我国130余所中小学的1万余名学生，开展过专项调查。调查结果令人震惊，校园欺凌发生率也高达32.4%。
校园霸凌，已经成为压在无数家长和孩子心上的一块石头，是想逃也逃不掉的恶梦。不少被霸凌过的孩子，甚至终生都生活在痛苦与自卑之中。
然而，有一个曾屡遭霸凌的小胖妞却靠自己的努力，终止了被霸凌的噩梦。并且在后来的岁月中一路开挂，活成了光芒四射的样子。
这个小胖妞叫赵涵，也就是畅销书《涵解：无畏真实》的作者，网友们都亲切地称她涵涵姐。
涵涵姐把自己小时候被霸凌，以及最后如何绝地反击，为自己发声的那段经历都写进了《涵解：无畏真实》这本书中。
不管是对于担心孩子被霸凌的家长，还是那些曾经或者正在被霸凌困扰的孩子来说，涵涵姐的经历都有值得借鉴的经验。
下面就随我一起走进这本书，去看看涵涵姐是如何走出霸凌的吧。
今天我们将从三个方面来解读涵涵姐的反霸凌之路。分别是：校园霸凌，不敢碰触的痛；我就看你不顺眼，欺负你咋啦？绝地反击，为自己发声，走出霸凌。
校园霸凌，不敢碰触的痛
PART.01
校园霸凌的定义，网络上有各种解释，但是其实从字面意思上也很好理解。霸凌，就是霸道，凌辱。那么校园霸凌，就是在校园中欺凌他人。简单来说，就是以大欺小、以强欺弱、以多欺少。
校园霸凌的形式多种多样，有言语侮辱，也有身体侵犯，还有索要财物。
校园霸凌的案例也是一抓一大把，比如：
江苏南通15岁少年，校园霸凌被打死，法院判了
贵州镇宁校园霸凌事件知情人：殴打长达一个多小时，受害者被打后曾出走数天
拖鞋抽脸、鞭炮放衣服里……又现校园霸凌！这一次，校长免职
又见校园霸凌！河北保定3名15岁男孩群殴一人，受害者颅内损伤
事发河南：一高中生遭多人暴揍，被逼下跪，父母看了视频才知道
被10人围殴，瓮安15岁少年刺死带刀“霸凌者”被判8年出狱，法院二审称其未理性对待
这一条条、一幕幕真的是让人触目惊心，不寒而栗。
本应是天真浪漫的年龄，为什么这些孩子却要对身边的同伴欺侮、凌辱，甚至是摧残呢？
这就要看一下校园霸凌的原因了。
我就看你不顺眼，欺负你咋啦？
PART.02
老话说，落后就要挨打。
这句话不仅适用于一个国家，还适用于单独的某个个体。
正如达尔文在《进化论》中所提出的那样：弱肉强食，优胜劣汰，适者生存。这也是大自然进化的不变法则。
所以不管是人还是动物，都是喜欢欺软怕硬，专拣软柿子捏的。
有调查表明，容易被校园霸凌的孩子，往往都有某些身心缺陷。
比如，特别胖的、特别瘦的、特别矮的、特别弱小的，或者有肢体缺陷的。
著名的青年作家兼导演郭敬明，就因为小时候身材过于矮小而饱受校园霸凌的伤害。长大成名后的他，还专门写了一部作品叫《悲伤逆流成河》，并翻拍成了同名电影。
这部作品正是以郭敬明自身被霸凌的经历为原型，讲述了5位主角被校园霸凌的故事。他们本应美好的青春校园生活，全被霸凌打破了。
故事的最后，受害者也变成了施暴者，看客却变成了助推，在这一场名为“玩笑”的闹剧中，没有旁观者，只有施暴者……
对于校园霸凌的原因，涵涵姐在《涵解》这本书中给出了更深层次的剖析。
那就是：你不能比我强。
这些喜欢霸凌别人的孩子，看不得别人比自己强。并且因为自卑开始嫉妒，因为嫉妒开始攻击，因为攻击开始霸凌。
涵涵姐坚信：上帝为你关上一扇门，就一定会为你打开一扇窗。在你身上有这样那样缺陷的同时，也许同时你也拥有了让别人嫉妒的特质。
就像涵涵姐自己，虽然是一个小胖子，但是心地善良，是老师眼中的好学生。她还在班长竞选中脱颖而出，并且能够得心应手地适应半军事化管理的寄宿生活。
然而，自己的好，只能反衬出别人的差。那些不想被约束，屡次违纪的学生，就会把涵涵姐这样的乖孩子视作眼中钉、肉中刺，并且会采取进一步的行动去排除“异己”。
比如涵涵姐的学习用品和生活用品经常被偷，被子里也时不时会出现缝衣针，餐盘里经常出现果皮、骨头等等。
她被所有的同学孤立，甚至连班主任老师都在背后做手脚排挤她。
正如那些猖狂霸道的人常常挂在嘴边的一句话那样：我就看你不顺眼，就欺负你咋啦？
很多时候校园霸凌的发生就是这样，不是你真的做错了什么，而是别人认为你是不是错了。
只要人家看你不顺眼，莫须有的罪名，可以随意地叠加在一个无辜者的身上。
为此，涵涵姐告诉那些曾经或者正在遭受霸凌的人，请相信：你一定不是个差劲的人，你身上一定有独一无二的特点。而那些欺负你的人，在很大程度上是嫉妒你的与众不同。
请一定要给自己一个大大的拥抱，告诉自己：你没有做错什么，你做得很好。
错的是那些施暴的人，是嫉妒泯灭了他们的良知。
如果你的孩子也有过被霸凌的经历，请也这样告诉他。
知道了被霸凌的原因，那如何才能走出霸凌呢？
我们一起看看涵涵姐是怎么做的吧。
绝地反击，为自己发声，走出霸凌
PART.03
许多时候，我们的不计较，在别人看来只是胆小；我们的大度，在别人看来只是软弱。
因为有时候人性真的很恶，是贪得无厌的。
正所谓“笑脸给多了，惯出来的都是毛病。”
涵涵姐因为长得胖，还当了班长，屡遭排挤。遭遇了数次生活用品要么不翼而飞，要么被乱塞一气；甚至睡到半夜，都会有人往她嘴里灌水的类似事件之后，她彻底怒了。
这次涵涵姐不想再忍了，她要用行动去还击，她要证明自己并不是一个任人随便乱捏的软柿子。
她勇敢地站了出来，以其人之道，还治其人之身。涵涵姐把霸凌者的生活用品扔进了垃圾桶，也把她们的内衣裤剪成稀巴烂。
事后回忆起这段经历，涵涵姐也意识到了当时的冲动。然而对于那个年幼的她来说，也根本想不出更好的解决办法。
虽然这是一次不理智的回击，但是正是因为这次事件，才让她的被霸凌大白于校园，也才得以让她接下来的初三生活平安顺遂。
涵涵姐的经验告诉我们：如果你正在遭受霸凌，一定要学会为自己发声。
当然，遭遇霸凌的孩子往往会被对方警告，不能告诉老师或者家长，否则就会有更大的苦头等着他们。所以，他们往往选择了一忍再忍。
然而长此以往，只能助长那些霸凌者的嚣张气焰，并不能用忍一时换来想要的风平浪静。
所以，作为家长的我们，一定要告诉孩子：
就算做不到像涵涵姐这样勇敢地向所有人发声，但至少应该及时向身边的老师或者家长求助，告诉他们你正在经历的。
我家孩子小学三年级时，也曾经被校园霸凌。因为害怕被对方打击报复，他不敢告诉任何人。
后来午托班阿姨听别的孩子说，有高年级的孩子天天找我家孩子要钱。
我们知道后，又担心又着急，但孩子就是死不承认。后来想尽办法，终于让孩子说出了事实。并且孩子还说，因为被逼的没办法，只好偷偷拿家里的钱，已经偷拿了四五百元。
当时家里有事，虽然我们意识到钱包里的钱好像不对，但根本没怀疑到孩子身上，因为他一向比较诚实。
后来给学校老师反应了这件事情，我们自身也教育孩子要学会勇敢地为自己发声，用自己的气势压倒对方。如果没有能力自我保护，就一定要及时告诉老师和家长。
同时，我们也专门接送孩子上下学一段时间，后来才没再发生类似事件。
虽然损失了一些钱财，但万幸的是，孩子的身体并没有受到什么影响。不过，心理阴影却不是那么容易消除的。
就像涵涵姐所说的那样，即使20多年过去了，她依然不愿意回想那段被霸凌的痛苦经历。
了解了霸凌的含义、原因，以及如何走出霸凌后，作为家长，我们应该告诉孩子：
你可以善良，但不能没有锋芒。
你可以忍让，但不能纵容嚣张。
你可以内心柔软，但不能没有盔甲。
期待校园无霸的那一天能早日到来！
后记
PART.04
作为一个被生活痛击到遍体鳞伤的人，涵涵姐除了从小因为长得胖、做班长而被校园霸凌外，还有高血脂家族遗传史，并且还患上了罕见的牙瘤，20多年来，不是在拔牙，就是在长牙。
并且她还经历过因为车祸下肢瘫痪，因为颈椎脱臼不能低头。更为离奇的是，就连出去旅个游，都能遇到桥塌人坠。涵涵姐的不幸人生经历，连电视剧都不敢这么写。
然而，认清了生活的真相之后，她依然还能热爱生活。即使深陷困境，也能绝地反击，一路拼搏，活出了她自己做梦都不敢想的开挂人生。
如今的她，身上哪里还有那个自卑小胖妞的半点影子？满眼都是自信而柔和的光芒，活脱脱一种气定神闲的高级感。
这不正是许多人梦寐以求的理想样子吗？
如果你想知道更多涵涵姐的励志逆袭故事，也想像她一样把不幸的现在，过成美好的未来，不妨也看看《涵解：无畏真实》这本书。
书中有涵涵姐这30多年来的成长故事，有亲情，有爱情，也有友情；有生活，有工作，也有诗和远方。
更重要的是，这本书带给你的不止是别人的故事，更多的是人生的启迪。
无谓真实，真诚向上，
心有光芒，一路向阳！
--THE END--
我是爱读书、好分享的香草珠儿，
心理成长，自我提升，我们一路同行！
Walk through the years with a new heart
Life is full of sorrow and joy,wind and rain;Time will slowly add mottled colors
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