不要让你的恐惧和焦虑吞噬掉孩子的安全感

春节带小侄子回老家过年，一起赶了年集，在后院停了车，大家提着年货纷纷回前院屋里取暖聊天，聊了几分钟才发现小侄儿没进屋，我赶紧往后院去看，果然他被狗狗困在了后院，小朋友看见我，眼泪唰的就下来了。栓住的狗狗离路还有两三米远，他却不敢前进半步，真是让人哭笑不得。

他最初并不怕狗狗，跟狗狗还有良好的互动，他妈妈看见以后，扯着嗓子喊，不要靠近狗狗！它会伤害你的！因为他妈妈小时候被狗狗追过，恐惧的感觉一直留在记忆里，就把这份恐惧传递给孩子。本来不怕狗狗的孩子在一次次的强化中，对狗狗的恐惧步步加深，就出现了文章开头的一幕。

我们究竟应该如何给予孩子充分的安全感呢？心理学专家林紫在她的《给孩子一生的安全感》里，给出了完美的答案。

林紫《给孩子一生的安全感》

一  孩子是父母的镜子，映射出父母的安全感模式。

1.每个孩子都是父母的镜子，孩子身上的问题，对应起来就是父母的问题。当我们看到孩子的“不安”，其实只是缘于父母内心的“不安”。

2.缺乏安全感的父母很难养育有安全感的孩子。向外寻找安全感，犹如缘木求鱼，结果往往让人更加不安。

3.家族的集体无意识，也影响父母的安全感。

文章开头小朋友的妈妈也是从小父母疏于照顾，没有给足她安全感，造成她严重的不安，在成年后没有得到疗愈的情况下，又把不安全感传递给了自己的孩子。

如何阻断这种不安全感的代际传递，就是这位妈妈需要做的功课。

二.给孩子安全感之前，先培养我们自己内在的安全感

缺乏安全感的父母常有的人生假设--

1.  人必须有钱。

2. 人必须有用。

3. 人必须优秀。

4. 人必须强势。

5. 人必须完美。

6. 人在江湖，身不由己

……

这些缺乏安全感的假设，把我们一次又一次的带入恐惧和焦虑的状态。我们必须先让自己内在“安全”起来，去做具有充足安全感的假设，才可以颠覆固有的安全感模式。

三.重新构建自己的安全感模式，与孩子一起从容成长

《给孩子一生的安全感》这是一本不一样的“育儿”书，通篇所讲的，既是孩子的成长，更是父母的成长。

只有父母的安全感得以修复重建，孩子才可能获得真正的内在安全感。

正如文章封底作者所言：

很多的“必须”并非真的必须，很多的“不安”其实只是源于父母内心的不安。父母要做的，是相信孩子的生命力、陪伴他们，而不是代替。帮助孩子建立安全感，让他们拥有自己的力量去面对人生。

让我们跟着林紫老师《给孩子一生的安全感》的指引，去培养孩子一生的安全感，而不要让你的恐惧和焦虑吞噬掉孩子的安全感。