曾经我在一年多时间，听读了7本《明朝那些事儿》、16本《易中天中华史》、《三国》等大部头的历史书籍，而听读的书则不计其数。而这些都是利用上下班通勤、做家务等的时候听完的。在这些时间里，我不会被打扰，空间仿佛凝固了，静静地享受书带给我的乐趣，有时候还不自主地笑出声来。回头看来，就是因为我用了一个方法，那就是“多任务操作”。

什么是多任务操作？

之前写过一方法“沉浸式工作法”，观点是一次只专注做一件事情（通过点击下方阅读原文可前往《你为什么总是工作时停不住刷朋友圈的手？沉浸式工作法助你体验心流的愉悦》》）。今天这篇文章却说要多任务操作，有些朋友看了可能会有疑惑，这不是矛盾的吗？俗话说“一心不可二用”，从某种意义上来说，这句话是正确的。但在某些时候，我们的大脑还真可以做到在不影响效率的前提下，实现一心多用。

丹尼尔·卡尔曼在他的《思考：快与慢》这本书里说：

系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主控制的状态。

系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。

这两个系统在时间管理中怎么运用呢？哪些事情属于系统1可以做的事情？哪些事情属于系统2可以做的事情？既然系统1不怎么费脑力，那么我们有没有可能在做系统1里的事情的时候，同时可以做系统2的部分事情呢？

答案是肯定的，李笑来《把时间当作朋友》中在讲到多任务操作的时候，他是这么说的：

从发展的角度看，为了提高效率，我们也有必要给自己的大脑打造一个”多任务操作系统“。最直接的办法是尽量将两个任务并行。例如，在跑步的时候听英语，在写文章的时候听音乐，在等班车的时候看书等。

所以多任务操作系统是为了节省时间，可以在同一时间内处理不同的事情，不会影响效率的前提下使自己的时间翻倍。

如何打造自己的多任务操作模式？

掌握了多任务操作的方法，从此就会进入不一样的世界，也像开启了外挂的人生。那么我们怎么样可以做到多任务操作呢？

其实在前文中已经有说明这个问题了。比如，我会在开车的时候听书，在做家务或洗漱的时候听音频，又或者在跑步的时候听《得到》，等人的时候随身带本书阅读。

李笑来就是在同时用两台显示器放两部电影，每天至少一部，以至于他对电影的理解能力非常强，大多数电影只需要间或扫一眼就可以，而且不会错过重要的电影。

我们需要做的就是根据自己的实际情况，找到一些可以同时处理的事情，把大脑中的系统1和系统2结合起来，让自己的时间利用更高效。

多任务操作的适用范围

当然，也并不是说任何时候我们都可以用这个方法。在从事体力活儿的时候，由于身体和环境的限制，我们在记忆的时候可能只有一部分器官用上，比如耳朵和大脑，这样在记忆的时候必然不如眼、耳、口、手同时用上的时候记忆力深刻。所以一项工作如果比较复杂且难度太大的时候，也不建议采用这样的方法。

我们可以看到，在有些情况下，采用多任务操作的方法的确可以自己的时间翻倍。这个方法非常简单实用，希望读过这篇文章的朋友马上用起来，开启外挂的人生吧！