坚持日更一百多天,写了一百二十篇文章,四万多字之后,我对简书日更有了更深刻的认识,而日更的坚持也让我有了意想不到的收获。
第一,通过日更,我把自己自学的心理学知识落了地,完成了与自己的和解。
没加入简书前,我其实看过不少专业的心理学书籍,但也只限于书本上的概念,笔记抄了厚厚的几大本,却并没有在生活中践行。那时,我会用所学的理念去衡量和要求家人,看他们各种不顺眼。导致家人对心理学的反感,也因此更加反对我学习心理学。这也成了我和家人之间的死结。
通过简书的日更,通过一步一步地慢慢疏理,我知道那时自己还处于学习的初级阶段,自己的方向完全反了。自己学习并不是为了用所学的东西要求家人,而是为了把所学的东西用在自己身上,让自己得到提升。当我把所学的知识践行到自己身上,当我理顺了和自己的关系,当我以真实的自己与家人互动,当家人感受到我的真诚和爱意,家中充满了爱的流动。
第二,比管理时间更重要的,是管理能量。
通过这段时间的日更,我发现能量的管理尤其重要。当你处于高能量状态时,你的效率会更高。所以,我们要学会调频自己的能量状态。
第三,在写作过程中,体验过心流状态,我更能享受当下了。
每一天,叫醒我的是我身体的生物钟。然后,扫描自己的身体,让它彻厎清醒;随后专注于我的阅读;再陶醉于笔尖的流溢;然后让大脑休息,去享受跑步的过程和跑步后的愉悦;做爱心早餐;听着喜欢的直播,屋子收拾干净了;哼着歌曲,清洗油烟机及灶具也是轻松的;就连洗碗刷锅,似乎都能听到它们在合奏一首曲子…活在当下,每一刻都是全新的。
第四:一百多天的日更,我发觉可写的东西定越来越多:听到的,看到的,自己经历的,自己感悟到的,书评,影评…我也在行动中越来越有力量。
第五:这么多天下来,我每天更文之后都会看友友的文章,看到好文会留言。没想到就是这个小小的举动,让我提炼文章主题的能力提升了。
第六,来到简书,通过日更,我交到了同频的朋友,收获了真实的友谊。
现实中,我是个不善言谈的人,只有一两个聊得来的朋友。来简书不到四个月,通过文章,通过真诚的互动,我竞然交到了好凢个同频的朋友,这是我做梦都没想到的。
第七,在简书,我体验到真正的公盖益。
没来简书之前,公益只是我头脑中的一个概念。来简书之后,我才享受了真正的公益。
比如故乡记亿老师搭建的《简书贝知识公益科普大讲堂》,所有老师分享的都是真材实料,都是纯公益的,让我们这些简书新人受益多多。我想,这是其它的平台少有的,是属于简书特色。
坚持日更一百多天了,很多收获是自己意想不到的,其中最大的收获,是我收获了一个真实而完整的自我,我过上了自己想要的生活。
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