每天不断调整，按流程把每天的任务完成。这样在惯性的作用下，就能很好地完成目标任务。没有了意志力的参与，工作起来特别轻松，也没有了未完成任务的内疚感。
上午在完成讲课任务后，看书写笔记，并结合自己的上课情况，写了所学内容和课上实践相结合的感受，边学边用，真好。但上课还是有些急。
晚上的效率特别高，只有一项练字的任务没有完成，毛笔字有几天没有练习了。又加了一项室内健身，深蹲和马甲线养成，这个都不难，贵在坚持。计划与跑步交替进行。
读书还得利用零星时间进行，养成零星时间看书的习惯。
今天有意识地关注自己的呼吸，走路时进行，困顿时进行。闭目养神，感受阳光照在身上，眼前红彤彤的一片。
反思自己的行动，能及时矫正行为方向，知道目标在哪儿。有意识觉知下一步的行动。把这些都变成每天的行动计划，养成习惯，变成自动化过程，不用考意志力去克服，工作和学习起来就变得很轻松愉快。
每天不断调整，按流程把每天的任务完成。这样在惯性的作用下，就能很好地完成目标任务。没有了意志力的参与，工作起来特别...
2018年3月15日 天气阴 有大风 经过这几天与孩子的陪伴和互动，孩子以前的一些不好的习惯逐步的减少，一些好的...
我按部就班的上班 按部就班的吃饭 按部就班的唱着歌 我按部就班的微笑 按部就班的跳舞 按部就班的流着泪 我按部就班...
有些事情，一定要遵循它的发展规律按部就班地进行；也有些事情，并不一定非得要按照“规矩”办事，因为“规矩”...
世界上没有任何比踏踏实实，循序渐进地学习更有效率，见效更快的学习方法。 最费力的方法就是最省力的方法。 最慢的方法...
面对一个长期而艰巨的任务:例如考研，各种医师资格证书，教师资格证书，乃至职业的一个阶段性 的规划。你有没有想想就激...
还是按部就班的吧，按部就班，不慌不燥。 你是我想忘忘不掉的曾经。 好奇。 为什么不删。 你想念狗了，恰好我也想起你了
按部就班！ 周一： 1、雄里案：委托书签字； 2、廖忠远案： 签订委托书； 一看会见； 洽谈：办理委托一事； 1、...
按部就班的进行工作，换来的是给自己更多思考的时间！
按部就班的生活、学习和工作可能并不适合产生新想法，当每天发生的事都在意料之中，当每天我们都在重复接收相同或者相似的...
本文标题：按部就班自动化
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