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禅舞静坐启发

禅舞静坐启发

作者: 小学心理老师 | 来源:发表于2023-01-24 06:38 被阅读0次

模仿玻璃房外的竹子,风中跳舞,随音乐的节拍,后静坐。

静坐中,仿佛看到了童年时的自己,有了新的看见:虽然父母俱在外村姥姥家,但脚下土地,渐落山的夕阳,头顶天空,耳边的风,周围的邻居,都是上天的陪伴。

依希看到自己这么多年对自己深沉的爱:幼年时说好听的话,被欺负时装作受伤,少年吋外地一人独自求学,后谋划自己的高中学校,复读高三初三坚持不放弃,一心要上个好大学,得上天厚爱,终如愿。后大学时代努力赚钱寻找价值,探索出路。续读研入沪,谋生存,毕业后落沪上海,稳定工作,寻找爱情,步入婚姻,生子顾家……我感受到自己一直在带着自己向高处走,长陪自己左右。

当我感受到自己对自己深沉的爱时,忍不住泪水泛湿……

我还感受到上天对我的厚爱……

只要我愿意,我就可以感受到自我关怀的力量,可以随时连接不同脉轮的自己,从不孤单。除非我选择了孤单。

也可以感受到万物的陪伴,上天的厚爱。

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