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让你人生的趣味度提升十倍的十个自我管理小方法

让你人生的趣味度提升十倍的十个自我管理小方法

作者: 梦在雨巷 | 来源:发表于2022-01-20 18:50 被阅读0次

    我们都喜欢和有趣的人在一起,毕竟一辈子很长。如何让自己渐渐成为一个有趣的人,10个方法分享给你。

    1、广泛阅读人生活法书单。比如李欣频的书《放一年梦想假》、《月亮与六便士》等一些人生活法的书,一个午后配一杯茶,不用和知识结合起来,完全沉浸在其中。

    2、每隔一段时间,给自己订立一个有趣的挑战。比如马拉松长跑、公开演讲等,去尝试自己想做又不敢去做的事情。改变日复一日的枯燥生活,

    3、每个月见一个有趣的人。去主动链接那个让自己怦然心动或者能够滋养的人。

    4、给自己一些有趣的仪式感。可以是一句话、一杯茶、一次跑步等,让自己又一个新的开始的切换。

    5、多看一些有趣的节目。比如一些综艺节目让自己能够哈哈大笑,身心更放松。

    6、看电影了解许多人的一生。观看电影是用最短的时间了解别人整个人生的最好方式。

    7、抱团成长,向你的同伴学习。要分清什么情况下需要独自一人刻苦努力,什么情况下向你的同伴学习,让自己有限的人生价值得到最大的发挥。

    8、常常像孩子一样开怀大笑。把你的笑的敏感度降低,像孩子一样笑。

    9、心情不好的时候,及时为自己做调频,让自己“抽离”当下的状态。

    要相信自己配得起有趣的人生。当你觉得配得起,你就会身体力行、知行合一。当你变好时,所有的有趣,都会迎头赶上。

    书中摘要干货

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