此字幕由AI自动生成刚刚我们讲了纳兰于心啊，讲了我这个孩子讲了他是怎么从去年一步一步的落地生根发芽。啊，长到这么大，那么接下来呢？我还是郑重的认真的给大家介绍一下我是谁啊？我是纳兰啊，这是你们的认知，而事实上。啊，我自己相信我是纳兰，我自己知道我是我自己，这才是不久前发生的事情，所以人的一生可能都走在探索自己，了解自己，认识自己的一个路上。啊，我给大家先分享一下我个人成长的经历，我是个农村孩子啊，在我的作品里其实已经讲了我几乎所有的故事，我在这里再赘述一下，我是从小在农村长大。我家里呢，我排行老二，我有一个姐姐啊，我下面有一个弟弟和一个妹妹啊，在农村家庭，大家就知道这样的排行为什么那么一堆孩子是我的爷爷奶奶都想有一个孙子。啊，因为呃，觉得好像这个没有男孩子，这个家是不完整的，所以我们一直到我妈妈是呃，从我姐姐开始六年的时间生了四个孩子，我是排行老二。呃，我从两岁多就跟着爷爷奶奶一起生活，因为呃，我我两岁的时候我妹妹就出生了，所以你们有没有想过我姐姐比我大一岁半，我妹妹比我小一岁半？然后在农村家庭呢，妈妈要种地，
我爸爸那个时候是一个民办老师，每天还要去上课，所以真的是没有办法呵护每一个孩子的。嗯，我在两岁多就被爸爸妈妈放到爷爷奶奶家寄养啊，就当然爷爷奶奶也不是外人，我一直到我高中快毕业的时候我才回了我家。啊，所以我呃，说起我自己的成长经历来也没有特别多美好的回忆啊，没有在爸爸妈妈身边长大啊，虽然有姐弟四个，但是我从小跟他们是很陌生的。因为我觉得他们不爱我，你们要爱我，为什么你们三个在一起，我没有在你们家里，所以我甚至都怀疑过我，是不是我爸妈亲生的，是不是爷爷奶奶抱养的？啊，所以想起来也是一把辛酸泪，所以我自己的人生的履历，如果用称呼和标签来命名的话，那。我小的时候是农村丫头啊，长得也不好看，也没有过人的天分，从小成绩就不好，我一路走来就没有学习成绩特别好的时候。我在五年级的时候啊，我入入入学到五年级，我的班主任找我谈话，说你现在班里是倒数前三名。说你复读一年吧，我说什么叫复读啊，我们农村叫蹲级，应该是蹲下来的蹲，说你要蹲级，我说什么叫蹲级，他说你就把四年级再读一遍。我说我为什么要去读一遍四年级，他说因为你没读好啊，那我想我要离开我所有的熟悉的同学，
我要去下面一级去跟他们一起学习，我觉得太丢人了，我说我不要复读。我老师说那你要不复读呢，我给你一个月的机会，你要冲刺到班儿里的上游啊，你就不用复读了，因为要不然你五年级是很吃力的，那个时候我们的中考啊。嗯，是压力非常大的，镇上的那个尖子中学是很难考的，总之就是我当时那个成绩是不可能进去的。然后我好像就没有没有用一个月的时间，因为我们那时候好像经常考试呃测试，我就在我们班儿里前五名。哦，老师就很吃惊，那一次我的老师可能颠覆了对我的认知哈，就是他跟我爸爸说，他说你孩子很聪明，我爸爸那时候也觉得我就是不学无术嘛。也对我很失望，因为我爸爸是教学的，教书的，他对我的期望对我们兄弟姐妹的期望就是我们能好好学习，农村孩子也没有其他的成长路径啊，但是我就不好好学，经历了那一次之后吧，我老师就觉得哇，就觉得我很不。不一样，说我很聪明，我爸爸也是从那个时候开始知道我脑子是蛮好使的，我就是不爱学习，但是即便如此，我也没有优秀过啊，我就是好歹把五年级应付完了，考的很好，考了个第二名。然后我就考到我们镇上的中学了吗？我之后又下来了，所以我永远都是这样的，我考高中的时候被我爸爸逼着，
我又学习好了一年，我到了高中我又撒欢儿了，我又不好好学了。所以我从小到大，其实脑子是不笨的，但是我现在回想呢，我到了高中学习越来越吃力，可能真的就如大家所说，就是女孩子。成年以后的大脑发育是普遍，是比较普通的，我之后我不觉得我的记忆力好，所以我到高中学习不好，我高考考的也不好。所以我的第一学历是一个中专学历啊，是在我们山东当地的一个中专的类似技校，这样的学校毕的业，所以这么多年以来，我是从来不跟别人讲我是哪儿毕业的？我觉得那是我人生中一个比较大的失误，如果我当年能去到好的学校，然后能读四年嗯。这样的一个有有有一个完整的搭建自己的知识结构的过程，可能会更好一些啊，现在只能说自己很努力的在成长，没有放弃过自己，所以。我从中专毕业以后进到单位呢，是一个140多斤的，又丑又傻又笨的姑娘，那个时候好像也不聪明了。所有的自信心积的粉碎，因为当你呀，在自己的能力能量和智慧都不够的时候，突然跟一些特别优秀的人在一起的时候，你那种技不如人。你那种自己觉得出现都是错的，你长得丑没关系，你出来影响别人就不对了，有那种感觉，所以那个时候我深深的自卑心。啊，我姓胡，所以我在单位里面被别人叫小胡叫了好多年，
大家说哎，小胡，你过来拿东西哎，小胡，你过来订盒饭，你过来接个电话，我就是这样。成长起来的这个地方，大家可以看我一个作品。两天前的一条留言，让很多粉丝对我的经历产生了好奇，是的，我不是职业瑜伽人，我曾是一名电视人2001年，我从校园走进了电视台的大门，一个农村姑娘从扛机器，订盒饭，接热线等别人。不愿干的活做起，咬着牙告诉自己，你必须留在这个地方，就这样，我从导演助理，导演制片人到部门负责人坐在旁边，像空姐的这位。胡老师，胡导2017年是我在电视台工作的第16个年头，我做了一个让所有人震惊的决定。洛茨有人问我，辞去这么光鲜的工作，你有没有后悔过？没有，但是我怀念过，因为电视台是我梦想起飞的地方。我不怕未知，更怕的是中年之后面临一成不变的窘境。做自己喜欢的事儿，往事不回头，未来不将就。40岁，我还有梦想，还在追梦的路上。我自己一直是一个不放弃自己的人，所以我为什么啊，
一直到现在都40多的人了，我还分享好多鸡汤给大家，因为我觉得这些鸡汤。在我的人生之路上起了很重要的意义，就像昨天静一跟我讲说，你不要觉得你那些东西就是一个普通的毒鸡汤。会喝的人是能喝到它的营养的，不会喝的人你就光长肉，你就不长记性，你就不长脑子，对吧？你要会喝的人。就像我们生了宝宝也要喝鸡汤是一样的，对吧？为什么说心灵鸡汤其实一个很美想很美好的内容方式呢？对吧？我们身体最虚弱的时候，需要喝鸡汤来补养身子，你的精神最无力的时候，需要有精神的鸡汤来激活你。啊，那么我自己在我是小胡的那个阶段，我就不放弃自己，我觉得反正人生只有两条路可走，一种是向前冲，一种是自我放弃。你放弃了，有很多路可走，比如说你离开了电视台，你有电视台的背书，哪怕你只是在电视台实习了半年，那你再出去做个工人。你也是在电视台实习过的工人，对不对？你可以去做任何一个行政岗啊啊，自己对自己没有要求的岗位，一个月拿个千儿800，因为那个时候收入低嘛，那是快20年了。也是可以的，但是我觉得我作为一个农村孩子，我这一生想翻身，如果我不抓住在电视台，可以待下来的，
这样的一个机会。请问谁还能帮我翻身呢？咸鱼翻过身来，还是个咸鱼啊，所以我觉得我首先得给自己把筋镀了。我得让自己值钱了，所以我跟我的呃，现在我纳兰于心的几个小伙伴儿一起在做这个事情的小伙伴儿，我就跟他们讲，我说没有任何阀门，你只有让自己值钱了，有价值了。甚至你未来是通过思考，通过内容，通过你个人成长，通过你的自己在某个行业里面成长出来的东西来加持你的收入和价值。你未来的人生才是真正有能量的，不然的话靠什么呢？女孩子靠漂亮，男孩子靠健硕，对不对？靠你原来的家境好。靠，你是富二代，靠你嫁入豪门。接下来的分享里面会有各种各样的正例和反例，告诉你说谁都是靠不住的，只有靠自己，你自己的核心技能搭建完毕了。你以后到哪里都不怕，风吹日晒都不怕，人生中遇到任何卡顿都不怕，有你的贵人离开了，你也不怕，好的机会丧失了和沦陷了，你都不怕，因为你自己都可以生长，都可以原原产。你像泉水一样源源不断的，你有自己供养自己的能力，所以我在我不是导演的时候，我就假设自己是导演，我就每天想诶我。嗯，
如果我是导演，这个稿子我应该怎么写？所以我在别人看不见的地方做了很多成长，甚至连我的很多同事也不知道。啊，我没有机会做导演，难道我不能去模拟导演的一些工作方式？难道我不能思考？难道我不能自己写文案？我写了不让别人知道就是了。所以我其实是从十几年前就有自己整理自己，然后把它记录下来，然后自己通过接下来的工作。和思考，我再把它优化的一个习惯，所以为什么说小习惯改变你的人生啊，你可能觉得说我每天写个几十字的一个总结能有什么效果呢？你每天每天写一年365天，就像有一个机械思维的算法一样，当然它是一个鸡汤的哈，一个荔枝的算法101的365次方。好像等于八点儿几还是38几等于多少并不重要。099的365次方就等于0101。大家感受一下，为什么毫厘之差？但是你要是把它365次方就不一样啊，所以我觉得有时候真的一个小的习惯和思维方式。你一旦是对的，搭建起来了，然后你日复一日的去做这件事情，你很难讲，以后你会蜕变成什么样的人，连你自己都惊讶。其实我为什么觉得我很好呢？我前两天在一个作品里说，我觉得我很优秀，可能不懂的人就会觉得你谁呀，你就很优秀，我跟我十几年前的自己比，我已经非常优秀了。因为我十几年前的时候，我人生最苦，遇最煎熬的时候，怎么让我想，
我也不敢想象我现在能成就现在的自己。我可以活成纳兰，我可以被很多人仰视和需要，我觉得我能让大家看到我，我能像普通人一样坐在这里讲话。能够被尊重，我觉得我就极大满足感了，但是我现在好像觉得已经超出预期了，我还不优秀吗？我已经非常优秀了。对不对？所以你越觉得自己优秀的时候，你这种自信和自己对自己的认同感和链接感，就让你更有能量，就让你更愿意学习。你会发现，人生是一个螺旋状的向上生长，或者是螺旋状的向下自己埋没的一个过程。是向上还是向下，是自己来选择和造就的可能，这个小的习惯在你十几年前搭建了以后就开始起作用了，只是它每天一点儿点儿，一点儿点儿。就像每天长一根头发丝儿，你不觉得但是三年之后你觉得诶我的发量多了啊，我的头发茂密了，颜色好了，有光泽了，是怎么来的？这就跟人生是一样的嗯，所以我慢慢的呢，因为我自己喜欢总结啊，我也愿意探索方法，甚至我在有一些优秀的导演。他们在做功课的时候，我就在想，我觉得他们有他们的局限，为什么呢？你在电视台做导演的时候，一年你比如说你要做100期节目的话，你会发现。这100期节目会让你慢慢的趋向于一个固化的状态，你思考的路径啊，写文案的方式啊，
跟明星沟通啊，跟主持人调动主持人的方式。越来越趋向于一个恒定的模式，就是你知道怎么做了，你知道怎么做了，你就很难保持敬畏心，对吧？你就会每天像机器人一样，你比如说。我今天给大家讲线上分享，我就紧张，因为我觉得线下呢，我就很自由啊，我就跟你们可以聊天儿，但是线上课我就想我这个课程。未来非常有可能到达数千甚至数万人，我怎么讲能够让没有见到我的你们可以真的链接的像在座的这几个姐妹这么好？这就是我的压力和负担，当你带着压力和负担开始这件事情的时候，你就强迫自己的脑回路说你要有新的方法来解决这个问题。啊，所以你看人最可怕的是说你每天固化在那儿了，你每天都是照搬了，昨天每天都在复制昨天的自己，你永远都不会得到成长，而我没有机会当导演，我就自由了，所以我就这个导演是这样。的方法，那个导演是那样的文案风格，那个明星是那样的气场，那个主持人是那样的合作模式，我就都会融会贯通，因为我是一个外围的人。什么叫旁观者清？你愿意把自己抽离出来，放在这里坐着，看这个事情的发生，你跟别人就不一样，你大概率就能更清晰。更清醒或说更客观，所以我突然有一天被领导说，小胡，你来做一期导演吧。
他可能只是试试我，但是我发现我其实是有脑子的，这个脑子并不是爸妈给的，是我在之前的五年没有机会做导演的时候，我一直在链接这个事情产生的一个结果。然后我当时跟我一起共事的导演同事，他们就说你的想法很好，你写的也很好，说你跟明星沟通啊，你跟这个在现场调动调动，大家调动所有的工种，你都是有经验和方法的你。一点儿都不比我们差，所以我又自信了，什么叫你不能做导演？别人说你不能做导演，你可能如果你认同，所以说自卑的人是靠外在来评价自己的。如果你们都说我不好，我回家之后想了想，我真的不好。所以我就认同了，这个我不好，你一旦认同了，这个我不好，你此生都不会好啊，但是如果你自己内在还有一个使命感。还有一个成长的欲望，就说为什么别人可以好，而我不能，你就开始思考了，你就会被一个问题又一个问题的带着你去探索未来，你可能成长的高度。那我那时候就想，为什么我不能成为导演好，因为我学历低，对吧？学历低，我是没有办法改变的，我终生都没有办法改变我第一学历很低的这个现状了，那么大家可以借鉴一下我的这种。思考的路径，我学历很低，这个事情没有办法改变了，
有什么是我能改变的呢？我多学多问，多思考，多阅读。是不是可以改变？是不是可以补我原来几支不足，可以让我自己慢慢的？你看你学历特别高，你很专业啊，你是211毕业的。你本来就是科班出身，你反而松懈呀，因为你很优秀，你在我们整个团队里都是最优秀的，而我是那个丑小鸭，那么龟兔赛跑的这个运言，大家都是知道的。为什么最后乌龟跑到前面呢？我就是那个乌龟，我没有一步是松懈的，而兔子觉得哇，这它不可能追上我，所以我睡一觉吧，你很难讲这一觉，你能睡多久？所以不要让自己睡着，我就是那个看上去很慢，但是我永远都知道我的方向在哪里。我永远都知道我要去向何方的那个乌龟，我就这样一步一步的，我用十多年把自己成长起来。所以在电视台我之后慢慢的发现我不比任何人差，我不比一个研究生差，我也甚至不比一个博士生差。我也不比那些老导演差，为什么呢？在那个导演大学毕业来了就做导演的时候，我在做一些外围的边角的，别人不细而为之的小事情。你要知道那些小事情让我得到了很多成长，而那个成长的机会是他们没有的，所以我难道不是更完善啊，更全面的一个人才吗？我什么都会呀。
对不对？所以人有时候就说你容易看到自己的闪光的地方，然后又愿意用自己接下来的学习和成长来补充你曾经的那个短板，那我到后来呢，也有机会。啊被被我的很多领导嗯，觉得说其实我干的还是很好的，也就是说我终于有机会从导演岗位，然后我开始做制片人，制片人就是。这个节目是由你来负责的，你带着导演，带着所有的团队来打磨创意，分发这个节目，然后到后来我也做了中层啊，在频道里面我也是部门的负责人。我曾经在我的作品里讲过，我反而不觉得我真正的成长是在所谓的领导岗位搭建起来的，就是我在地皮上一步一步的，甚至我的脚起泡了，然后流血了，然后我坐下来疗伤，我再上。上路我觉得是那个过程搭建了我踏实的基础啊，为什么我现在做任何一件事情，包括纳兰于心，我讲起来我认为是自信的。我做接下来所有的项目和分享，我觉得我是有底气的，那个底气不是空中楼阁啊，不是从天上空降下来的，而是踏踏实实的。就是这样贴着地皮生长起来的，我有过非常顽强的艰难的，但是清晰而坚定的那么一段儿路，而很多本来就很高级的人，他没走。所以我那个时候起点最低，我所到之处都是我人生的制高点，我可以稳稳当当的站在那儿，而很多人是站不住的。来了一阵风，可能就倒了，你年轻的时候，
如果借着年轻的身体起家，对吧？你的学历高，如果你借着你的学识起家，你最后会发现这些东西不会支撑你太久。所以不要把自己的短板定义为影响你人生和成长的一个概念啊，它可以持续的生长起来，你不要限制它就好了。所以我是从原来那个傻孩子啊，那个胖姑娘那个蠢笨的丫头，然后到最后在台里面被大家小胡胡导演。啊，制片人胡主任一路我这17年的媒体之路走过来，我最后决定辞职了，辞职了以后也是莫名其妙的，我也不知道我会做什么。我是裸辞的，然后就开始做一些分享啊，这个纳兰的由来是我从最早的在20年前有有这个有球球的时候，我所有的辨识度的东西我都叫纳兰。啊，所以诶，我也很奇怪，我觉得我我现在好像觉得纳兰就是我，所以我是在快40岁的时候被你们称为纳兰的时候，我觉得我才活成了我自己。当下所做的事情，接下来成长的方向，我个人的定位，我现在做的事情的价值感。我觉得都极大的充满了能量和自信心，我喜欢我自己，所以这么多年来我走了，成年以后走了20多年的路。现在才是我认为最美好，最坚定的时候，所以我也希望通过纳兰雨馨的分享，让每个姐妹都能更快的到达我今天的这个状态。当然，也许很多姐妹已经在这个状态里待了好久了，只是还想再突破，那么希望接下来你的成长有我陪伴啊，也希望我的成长有大家的参与。刚才呃讲了我自己的经历和故事，
那么我给大家说了，可能我从小的时候在在家里面被我的爷爷奶奶爸爸妈妈喊我的小名，喊我的乳名。然后到我读书的时候，我有自己的名字，到了单位里以后呢，因为你是小字本儿，因为你没有任何啊。啊，包括背景啊，学识啊，来加持，所以我是小胡，然后之后呢，我是导演，再后来我是制片啊，我是主任啊，但是我觉得好像纵观从我有记忆开始一直。直到我离开电视台，我觉得都不是我啊，所以这是接下来给大家布置的一个任务，可能这个任务呢，你也可以用接下来的五分钟来思考，你可能也要用一生来回答自己。啊，我刚才大概讲了那么久，其实就是告诉大家说我在三十七八岁的时候离开了，我坚守了那么多年的岗位。然后我做了自己喜欢的事情，我遇到了这么多机缘巧合，遇到了这么多相互识别的灵魂。我被大家称作纳兰，然后我以纳兰这样的一个身份我来做我想做的分享，我觉得这才是我。我们在纳兰玉溪的线下分享的时候，也有这样的一个课题。我在正式进入内容之前，是要由大家先来讲你的故事给我听的。接下来的任务是。你把你讲给我听啊，虽然我没有机会见到你啊，可能你在家里是怎么讲自己的，是怎么了解自己的，认识自己的，
我可能短期内没有办法知道你心里所想。但是你才是自己最重要的听众和分享者，所以这个问题是不能跨过去的，那现在我就要求所有的听正在听我分享的姐妹拿出五分钟的时间来。你来思考这三个问题，第一个问题是你是谁啊？你看我刚才经由我的自己的经历的梳理，已经告诉大家了。我是纳兰当下的我才是真的，我那么之前我可能走了很多年的，我自己都不认识自己的路。啊，我是谁？这三个字你当然可以倘塞说。我今年38岁了啊，我叫小小。呃，我是两个孩子的妈妈，我是我先生的太太，我是我父母的女儿，我是我老板的员工，我是我员工的老板，这些好像都可以回答这个问题。但是你有没有想过这些真的是你吗？这些不是你对不对？所以我很喜欢山本耀司说过的一句话，说自己这个东西是很难被认识到的。你只有经历了重重的撞击，以后反弹回来你才知道你自己是什么是谁？所以自己这个课题你是谁？也许我们要终生来回答，也许开悟早的尽早的受到启发的你可能比较早能找到自己。所以这是第一个问题，那么这个问题呢？就不是你叫什么姓神名水，你是谁的孩子是谁的妈妈是谁的爱人，不是这些啊，不是你的家庭属性，社会标签儿不是你自己以为的，当下的这个外化的。你自己，而是向内向内寻，向内问，向内探索，
这是第一个问题，第二个问题是在线下思想会里面，这个问题被叫做你为何而来？你是来干嘛的？你为什么来见我啊？你见我虽然不会有太大的功利心，但一定是要有解决的问题的，你是为什么而来的？你当下遇到了什么？你想通过这个分享，打开什么放下什么，开始什么，对吧？这就是你为何而来那么线上课所有的姐妹，你们可以想你为什么买了这个线上课来听？你为什么一次又一次的听，你为什么每一次听，仿佛得到了不同的方法和答案，这就是第二个问题的回答，那么第三个问题就是你要成为什么样的自己？这个问题几乎是所有的心灵成长的课程里面都必问的，也是你必答的。事实上，我们在漫长的一生当中，你今年也许38岁了。也许你48岁了，甚至你已经58岁了，你可能依然没有找到这个问题的答案。对吧，所以说一个人你的年龄到底说明了什么呢？你的生理年龄和身体年龄说明不了任何问题。啊，可能它仅能说明年轮在你身上刻画的一些东西，譬如皱纹啊，譬如我们的沧桑感，但是你的思考上有没有质感和深度？你对人生的阅历的理解和转化，你对这个我想成为一个什么样的人的人生的终极目标的解读，是否已经有了，也许都没有，那么如果没有。你就还是一个懵懂的孩子啊，所以很多人活了很多年，他还是一个很年轻的人，
这个年轻指的是他的思考，依然年轻，他的心智依然单纯。当你试图链接思考找答案这三个问题的时候，这就是传说中的灵魂三问，不要小看这三个问题那么好。你是谁？你为什么而来？你想成为什么样的自己？就是这三个问题，那你接下来把我的内容停下来，用五分钟可以用自己思考。刻画到自己的心里，和和大脑里的这样的一个方式，你也可以写下来，可以像小学生一样，可以像孩子写作一样，我写下来我是谁？啊，我想成为谁？我想用什么样的方式成为我最终要成为什么样的自己？这几个问题大家可以来回答一下。五分钟显然是不够的，因为这是一个一生的课题，那么你可能晚上睡不着的时候还会想你在开车的时候，等红灯的时候也会想你在陪伴孩子的时候在跟老公吵架的时候，所有闲暇的时间都会交给这三个问题。啊，这三个问题我抛给你的目的就达到了，你要深度的思考这三个问题，并且尝试用这三个问题来链接它啊，那么我们经常说。嗯，我们人生的认知模式里面有四个象限，四个象限啊，四个象限，比如说你知道，你知道的对吧？那么在座的比如说静一姐姐，她就知道我自己这么多年走了一条什么路，我学到了。什么我得到了，什么我有一个非常优秀的女儿，你知道什么是你不知道的，
这是第二个象限，你知道什么是你不知道的，大部分人不成长。还是因为有什么不知道的事情，是你自己没有意识到的啊，所以说人有时候觉得很苦恼，为什么苦恼呢说？我想我想了解，想学习，想成长，我发现我没有方法，你觉得这个苦恼是一个什么样的苦恼？这个苦恼才是真正推动你向前走的那个苦恼，它是高级的苦恼。它是你思考的源头，只有你进入到这个象限，你知道你所不知道的，你才有探索的动力和愿望，因为你觉得那个想知道的事情不知道。所以你就向前推进，对吧？那么还有两个维度，就是你不知道你不知道的和你不知道你知道的啊，大家来感受一下我们这个地方不深度解剖，这是关于人生探索的话题啊，如果你了解人生。有四个象限，你自己大概就会对标对标自己啊，虽然你已经长得很大了，但是其实你还很小啊，虽然你已经很小，但是你可能思想的光滑。思考的深度都已经搭建完毕了，也许你异于常人，所以每个人都不一样，我们没有办法以他的形体，年龄，吨位，体量而任何来判断这个人。它内在蕴含了什么？只有他自己知道。
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