现在就很困 非常想睡觉 不行了
我要休息了
以后就保持这个状态 早睡早睡早睡！！！
一定要坚持住 果然人还是得多走动 让脑子和身心都动一动才会困
然后晚上还是吃了个饼 又重了
明天得加训练了。
加油吧 道阻且长 一定要坚持！ 加油加油
是为了保持健康。
今日打卡 今日打卡P40-P80
＃今日运动： ＃今日总结： 控制饮食打卡✓ 多喝水+玫瑰花茶打卡✓ 控制午休时间打卡✓ ＃今日日记： 今天好热，忽...
昨天由于打卡时间过12点，变成今日打卡，所以今日的字只能在简书里打卡了！
今日打卡～
本文标题：今日打卡
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