挑剔是爱自己不够

挑剔是爱自己不够

近期发现自己变得敏感而挑剔，仔细想想，这个状态似乎已延续一周了，特别是今天早上，感到自己的心情很糟糕。

今日与朋友约好去哈办事，在开车去往车站的途中，突感凄凉，赶紧问自己，为什么会这样呢？这份凄凉来自于哪里呢？

静下来，感受着内心的需求，反馈着自己的情绪，我找到了自己的这些需求背后的原因，主要是最近自己对外付出的太多了，让自己的心力不足。

怎样才能让自己的心力足呢？那就是要为自己的内心注入力量。力量的注入要做好几个转变，把投入地关注别人转换为多关注自己，把更多地爱他人转换为更多地爱自己，实现需求自我满足，不过多奢求或寄托在他人身上。

看到了自己的问题，找到了问题背后的原因，那就会很好地去解决问题了。找到了自己挑剔的背后是爱自己不够，那就好好地爱自己吧，只有自己拥有足够的爱，才会让自己拥有爱他人的能力。

挑剔是爱自己不够