爱自己，爱自己，爱自己。
我对自己很残忍，内心有个暴君
我是一个对自己非常残忍的人，我会压抑自己否定自己，挑剔自己限制自己，然而当我发现这种思维方式对我有害的时候，我开始改变这篇，就想和大家来分享爱自己的思维方式。
你知道吗？其实每个人内心都有一个暴君，这个暴君比世界上所有人对我们都要残忍做了一件事情，可能别人还没有说我们做的不好，可这个暴君就会首先说你这里做的不够细，你那里想的不够周全，你这个事儿怎么又做错了，你这个事儿太对不起谁谁谁了吧。
因为每一个人对自己的了解都是最多的，即使是一件非常小的事，比如我们拿起一杯水，把这杯水端给领导，即使这样一件事如果你细品，你都会发现自己可以找到挑剔自己的点。
比如我这杯水应该怎么样拿给领导啊，领导是喜欢喝全烫的还是温的还是冰的领导，这个时候方便接我这杯水吗？领导现在更希望喝茶叶还是饮料还是白水呢？领导现在正在跟人谈话吗？我现在应该进去会议室吗？
无时无刻我们做的每一件小事，每一个细节，如果我们想找到对自己批判的点，一定可以找到百发百中。
看我的描述，你可能会说，唉呀，你这个人太事儿了，怎么会那么细的点，你都感觉是啥都在心里。可我要告诉你，在你重视的事情上，你真的就会变成这么事儿。
有哪些让你受益匪浅的思维方式？
内心暴君无处不在！！！把很多人逼死了，这么说不夸张
刚刚过去的9012年，你会看到很多新闻，比如一个工程师他已经连续加班多少天了，因为工资一直不给涨他就自杀了，比如一个公司的老大，他觉得公司再得到融资可能性不大，而他自己压力非常的大，就自杀了。
为什么会有这么些把自己逼死的事情发生呢，就是因为我们内心的暴君在起作用啊。
每一个人内心都是有暴君的，我们真的太容易先于所有人去批判自己了，而这个批判如果我们放任他进行下去，你会发现你的批判没有一个终点，所以呢，只要还在批判你就会感觉到自己不够好你就会感觉到自己不够优秀，你就会感觉到自己不配得就会感觉到自己欠别人的。
甚至你会否定自己已经取得的成绩，你会看不到自己身上璀璨的优点，你会不知道自己其实有多么优秀，你不知道自己其实是个英雄，你不知道在你看不到的地方有多少人在默默崇拜着你你不知道有多少人提起你就会很骄傲他是你的朋友。
我们甚至会嫌弃自己，会觉得自己怎么还没有成长，会把自己和同龄人进行相比，觉得谁谁谁那么厉害，怎么我这么差劲，甚至会把我们跟比我们年龄小的人相比，谁谁谁比我小将近10岁，可是资产量是我的多少多少倍，如此如此的一些，比较一些嫌弃一些否定一些施压，都是自己跟自己过不去呀，我把这些统称为内心的暴君。
如果我们还让自己的内心有这样的暴君的话，你会发现我们的人生其实被毁了，我们压力山大，我们没有办法好好的面对每一天的生活，没有办法面对接下来的挑战，但实际上呢，我们非常的优秀。
你可能会说，如果我们盯着自己做的好的部分，那我们不就成长的缓慢了吗？不行我要怒放的生命，所以我要对自己挑剔再挑剔。
不挑剔自己就成长减速？误区！
哈哈，这就是你的误区了，那我就来和你说一说，怎样让我们盯着自己做的好的部分，感受到满满的生命力，同时也可以成长地很快，好吗？
首先你要明白，在这个世界上能够与我们携手并肩的不是别的任何一个人，而是我们自己，是我们自己的肉体，是我们自己的特点，不管是你身上的优点还是缺点。
我们自己是我们最亲密的战友，无论如何我们都没有任何的必要去打击他，去打压他的优秀，去限制他的成长。
而且我们也会累的呀，我们允许自己身体累，我们允许自己觉得自己需要休息，我们允许自己觉得今天需要喘一口气了，我们允许自己稍微慢下来一点。
我们和其他的任何人没有一点点差别，都是普通人会生病，会饿会困，甚至我们会有脾气，会有想打人的情绪，也会有想放弃的冲动都很正常，而这所有的特点都汇聚成了我们这个人，如果我们不允许自己这样一些特点去真实的展现出来，那我们其实就是在否定我们做人的权利。
好不容易做一次人，连个发脾气的机会都不给吗？哈哈哈哈。
每一天我们都在非常努力的突破很多东西，每一天我们都在非常努力的成长，某些认知不管你觉得当下有一个立即就能看得见的结果，还是你觉得自己的那些成长看不见摸不着，只是一些你感觉上的所谓安慰。
长城的搭建绝不是一瞬间的，我们想做的事情越大需要的成长时间越长，我们如果真的想做一件很伟大的事情，真的想有一个很伟大的成长，那你一定是需要时间一点一点让他去兑现的，如果你今天做一件事情明天立刻见效，那他一定不是一件什么大事。
所以呢，每一天我们其实都有为我们的长城去搭一块砖头的这个行为，我要跟你分享的第1个思维方式就是请你关注我们搭了什么砖头，而不是关注我们哪里没有做好。
每一天都可以把我们突破了的地方写下来，即使是非常非常细微的部分，比如说我刚开始做视频演讲的时候，其实没有任何的视频剪辑，因为我觉得它很难很多天呢，我的视频演讲都只是一个屏幕上面有我在说话没有字幕，没有画中画，没有配乐，但有一天我决定要突破自己这个舒适区，我就去尝试了一些软件，于是呢，我的视频演讲开始能够看到字幕，看到画中画天哪，多么的有意思，这就是我的一个小突破。
而且我要和你说的就是当我那天做了这个突破之后，没有任何一个我的粉丝发现，说实话那一刻我是有一点苍凉的，就感觉我这边捣鼓半天努力的把这个视频加上了一些剪辑，你们怎么都没有发现，但实际上你看这件事情我看到了比什么都重要，没有任何一个人发现，没有任何一个人夸我赞美我，但是我知道自己做的这个突破，我知道我的这个突破会让我的视频效果更进一步，我知道我的这个突破会让观看我视频的粉丝体验更好一点，我肯定自己搭的这块砖，这是最重要的。
第1个思维方式：
让我们关注自己突破了的地方，如果没有其他人发现我们的突破没有关系，自己看见自己是最重要的。
第2个思维方式就是不要关注结果关注过程，很多时候，一件事情的结果都是一瞬间，而过程才能体现人生的真意，人生不是一个只有开头和结尾的游戏，如果我们只有只看开头我们出生了，只看结尾我们死了，这样真的有趣吗？
当我们关注结果，你会发现很多事情都变得超级无聊，比如你想写一篇文章，你关注结果就会去关注这篇文章写出来的效果是怎样，这篇文章能获得多少个赞，这篇文章会不会被某一个大咖发现，这篇文章会不会得到出版社编辑的邀约等等等等，你会发现当你关注，结果你做这个过程中基本上是没有乐趣的，而且你会患得患失，当你关注着这些结果，你会时刻担心自己的结果，是不是能够符合自己的预期，你会忘记去感受过程中的美好，甚至去看到过程中的自己是多么的能干。
如果把关注点转换到关注过程，你会发现自己是多么的优秀，自己有那么多美好的品质，比如在这里你有一个单词不会你会去查字典，比如这里你有一个东西不太清楚，你会积极的百度，比如这块你不太确信你会去翻资料，这是多么可贵的工作态度啊，而在这个过程中，你其实自己也在享受一个叫做心流的东西。
总结一下
第2个思维方式：
关注过程而不是关注结果。
第3点思维方式是要看到我们身上的优点，就算是缺点也要看到他优点的方面。
我发现从来没有一个人是靠盯着缺点而变得优秀的所有人，他想优秀都是因为他的优点被不断的看见，不断的肯定，当一个人的优点不断的这样刷存在感，我们的优点会不断的放大放大，直到放大到不可阻挡的那种璀璨。
璀璨的感觉是多么美好啊，想一想我们每天是要背着一个缺点的大锅，带着愧疚感，带着羞耻感，活着还是要背着璀璨的光环，不断的感受自己的优点，并用优点去做一些事情呢。
璀璨可以催生璀璨，优秀可以催生优秀，成功之母从来不是失败，成功之母是你之前的成功，我们看到自己的优点并且去肯定自己的优点，这个优点便会越来越是你的优点
人啊都是夸出来的
说到这里呢，我想说一下谈恋爱找对象中很容易出现的一个问题。
正因为很多人没有看过我的这篇回答，所以他以为如果自己要变得更优秀，方式是找一个不断挑剔自己的人，然而那并不是真的，我有不少来访者找到我跟我说自己的老公是多么的挑剔自己，让自己非常的难受，但是转念一想，这样的老公不是他自己找的吗？
很多人误以为让自己优秀就是找人不断的挑剔自己，那样只能让你不断的陷入自卑的深渊，甚至对于自己接下来能够变得更优秀，没有信心。
信心建立在我们对自己的优点看见的基础之上，所以找对象千万不要找一个挑剔自己的人，好吗？找一个能看到你优点的人，就算你觉得自己素颜丑到不行，他都能跟你说宝贝你的雀斑恰到好处。就算你觉得自己胖到不行，他都能跟你说宝贝，我喜欢你身上这身肉，非常的性感。
这个世界不缺少毒舌的人，请对自己温柔。
我们对自己温柔，并且和那些对我们温柔的人为伍，这样的思维方式可以让我们拥有一个越来越有能量的人生状态。
什么是越来越有能量的感觉呢？
就是你越来越觉得人间值得你越来越觉得人间有爱，你越来越觉得自己优秀，你越来越觉得自己幸运，长此以往你会发现贵人都被你吸引过去了，金钱都被你赚到了，灵魂伴侣爱你爱到不行不行的。
我是石蓉蓉，我是一个非常懒的人，我希望用最懒的方式来实现最逆袭的成长，在这篇回答中，一不小心又将近4000字了，我希望这样的一个回答，非常非常多的细节可以帮助你扭转当下的思维模式，能够帮助你真正的通过这三个非常简单的方法，让自己的人生变得不一样。
关注我，带你认知升级活出自己。
有哪些让你受益匪浅的思维方式？
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