这些年来，一直跟闺女缺少更多的沟通。在少有的一次交谈中，她发来一句话，你别那么敏感。我当时特别想笑，因为我认为挺了解我闺女的，她的性格特征里就有“敏感”这两个字，她说我敏感，潜意识中，其实她是排斥与我相似的这种性格特点。当然，这里面有太多的故事，就不详细说了。
人有趋利避害的本能。而创伤会让人的心智变得更加敏感，
“敏感”在容易带给人痛苦的同时，也带给了人极大的创造性，以及被“敏感”开发出来的一些人生潜力。
创伤——敏感——痛苦，这只是其中的一条因果线路。这样的因果，真实存在。创伤——敏感———创造———成就和喜悦，
这是可以并存的另一种因果线路。这样的因果，也真实存在。现实生活中确实有很多人，把某些不幸转化为了成就。
认知不够全面的人，才会因为某种创伤把自己的人生困在第一种因果循环里，无法自拔，甚至变成心理疾病。
心理疾病的成病因素，不妨转换一个角度去理解，不用“创伤”、“伤害”、“痛苦”这样的负面解读，完全可以理解为：“某种独特的，未能得到释放的生命体验”。
可以进一步理解为：未能得到有效释放和转化的创造力和生命潜力。
创造力的源头，就是人独特的生命体验。
拥有独特的生命体验的人，主动通过自己的行动，把这种体验转为语言和文字，转化为音乐和绘画，转化为各种物质产品，转化为各种发明创造，把看不见的个人体验转化为更多人看得见的实物，从而达成了与其他人的理解、交流和连接，通过这样的成就感带给自己愉悦，既形成了精神的出口，又完成了能量的循环流动，这就是真实的创造。
这是全新的因果循环。
但是，对于无法去觉察自己独特的生命体验的人来说，“敏感”确实是一种灾难，只有带给人痛苦这一种方向可去，并且无法挣脱。
人生是曲折的，会发生各种各样的事情。每发生一件事，都存在着多条因果线路，一因多果，一果多因。要看清这些人生脉络，需要人具备丰富的认知。唯有新的认知，才能对独特的生命体验，重新命名。
已经发生的事就不再重要，经历并体验了这件事的自己变成了什么样的人，是否有所成长，这才重要。
敏感让人痛苦，创作让人喜悦，真实的人生，本就是痛并快乐着。
凡事因人而异，其实也可以把这理解为无常与混沌。
平静与和谐、喜悦、灵性、觉醒、超脱、内在的统合等等，都可以理解为非遗传的，可以用行动去习得的生理性功能。
不要把这些理解为神秘主义、宗教与玄学，而是人类身体运行的基本原理。心理和精神问题想要获得治愈，或是提前去预防，其实就是用行动在自己身上去开启和运用这些反向性的生理机制。当然，这其实很难，这是逆人性的一种发展路径。
事实上就没有多少人会在自己身心健康的时候，去真正珍惜自己的健康。
多数人在人生的这条长河里，不过是在一直的呛水或溺水。只有少数人可以自由自在的游泳。
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