21天健康挑战～Day5

女神节打卡第五天

早餐：蔬果昔（生菜，苹果，甜菜根，B12）

午餐：酸菜炖粉条，手工欧包

晚餐：燕麦粥，豆皮蔬菜卷，手工欧包

间点：火龙果，猕猴桃

        今天是全蔬食第五天，身体的感觉越来越好，但是今天没控制好情绪，大声和孩子说话非常后悔，主动和儿子共情，拥抱之后各自说出了自己的“心里话”，孩子成长的路上我们一起做好朋友！