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续转暴食症妞的21天辟谷日记(Day13):

续转暴食症妞的21天辟谷日记(Day13):

作者: 石小妖Tiffany | 来源:发表于2018-11-28 21:55 被阅读7次

    前言:今儿见了13天瘦了15.2斤的妞儿,不得不说,减肥是最省钱的整形啊……她已经有7个月低于每周一次暴食发生,也就是说,从饮食障碍的定义中暴食症在这7个月内没有复发过。为妞儿开心……

    配图是今儿做的大盘鸡,感谢告诉我应该全用啤酒烹饪的某老师,还是新疆人指挥我,靠谱啊。

    续转暴食症妞的21天辟谷日记(Day13):

    第十三天:11月28日  早体重:60.4  晚体重:60.3早上于昨天对比瘦了1斤,晚上对比瘦1.2斤。13天减掉15.2斤。今天2.3L水,7个圣女果,2个大杏仁,2个红枣。好像平台期已经过去,又给我了很大的信心,明天出差,老师建议,如果场合不允许,那么,开始清淡的恢复饮食。但我决定,至少坚持完14天。

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