书中原文：
反脆弱性超越了复原力或强韧性。复原力能让事物抵抗冲击，保持原状；反脆弱性则让事物变得更好。
原文转述：
反脆弱是脆弱的反义词，拥有反脆弱性会让人或者事物变得更好。
例如玻璃杯子不具有反脆弱性，一摔就碎；而塑料杯子具有反脆弱性至少保持原样。
而弹力球摔得越狠弹得越高。
个人体验：
1、在个人学术和知识层面就不具有反脆弱性，创意作业一来个人情感、思想以及身体反应不具备任何抗冲击的能力，直接淹没掉
2、在瘦身体重这件事情上，在越挫越勇的路上磕磕绊绊这么些年，至少做到了可以复原的能力。体重上下幅度在掌控范围内。这就是复原能力。
3、如何做到像跳跳球一样，冲击越大弹跳越高呢？
1）第三人看世界，内观自己直面不足。
2）请教高人，循序渐进持续输出。
3）做长期看来有累积有回报的事情。
2022年5月22日（沪外游照片）
反脆弱性超越了复原力或强韧性。复原力能让事物抵抗冲击，保持原状；反脆弱性则让事物变得更好。它具有任何与时俱进事物的...
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本文标题：反脆弱性会让事物变得更好
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