不知从何时开始，人们给成长重新进行了定义。由原来的成熟，稳重，智慧，勇敢变成了现在的焦虑，暴躁，孤独，抑郁。
亲爱的朋友们，你是否也曾有过一早起来就感到身体乏力，精神涣散，整个人的感觉就是特别的丧，白天工作时强打精神，晚上躺在床上机械的刷着手机，人前疯疯癫癫，人后无缘由的掉眼泪。对自己的现状感到不满甚至鄙视，但是又无力去做任何改变。每时每刻都会有新的想法，但又时时刻刻去重复着昨天的生活。
大学毕业后的目标一直到今天还会拿出来看看，想想。但是坚持两天就又放下了。身边的朋友们，每天都在朋友圈晒着自己的幸福生活，只有自己蜷缩在黑暗的角落里独自一人。一切美好都是别人的，一切现实的残酷都是自己的。
我们给父母打电话的时候不愿意多加交流，因为害怕被问到自己无力改变的现状而让他们失望，我们和同学联系的时候不愿意多加寒暄，因为自己看似热闹的生活实则是个骗局。朋友圈关注的人很多，但想要吐露心声的人却永远也找不到。
不知从何时起，不好意思将自己的梦想挂在嘴边，看到原先为之血脉喷张的心灵鸡汤也会嗤之以鼻，甚至感到厌烦。
你可能会认为周围的人只有你自己是这个样子的，这样的不堪。但是我想告诉你，每个人的生活都不容易，上面这些生活状态大多数人都曾经历过，这和世俗所定义的成功与否没有太大的关系。
就像经常因为焦虑，哭泣上热搜的吴昕和小S，她们有自己的事业，有爱她们的粉丝，有健康的家人，每天从事的工作也是众多年轻女孩所向往的，而且她们也都取得了很好的成绩。每年的收入非常的可观，虽然工作中存在着非常多的压力，但是在我们看来这么成功的人应该更加的快乐呀。为什么她也会像我们一样，一样的焦虑，一样的感到无助呢。
所以你看，坏的情绪和幸福感真的和你心里所谓的成功关系不是很大。也许某个事件的成功，会带给你一瞬间的快感，但是这种快乐很快就会消失。
那怎么做才能让我们真正感到幸福呢。
首先，要学会接受自己，并且要发现自己的优点。经常的表扬鼓励一下自己。其实你远比你想象的更优秀。
其次，要学会改变。改变看世界和看事情的态度，用善意的眼光去看世界；还要学会及时行动，想到就努力去做到，不在乎事情的大小，从任何生活中的小事去做起。想自己做饭吃就放弃外卖，行动起来，哪怕煮碗面煎个鸡蛋也好；想要放下手机努力学点知识，那就从现在开始，每天坚持半小时也好。生活中点点滴滴的改变，最后就会将你整个不良的生活习惯都改正过来了。
第三，要学会满足和感恩。对于每天自己的改变要及时的进行自我鼓励，不要总是否认自己，只有自己相信自己才能完成在他人眼中你不可能完成的事情。对生活和家庭所给予你的要学会满足，并且要感恩所有你正在理所当然享受的一切。因为你所不珍惜，不爱护，甚至不以为意的东西可能也是其他人一辈子都不能够得到的。
第四，要奉献社会，并且得到社会的认可。这个奉献社会不仅仅是做公益，做好事，这个范围太狭隘了。其实你的日常工作，就是在为社会做贡献。你的任何小小的善举也是在贡献社会，任何人都不要小看自己。你的善良举动就是在为改变社会做贡献。再有，人都是群居动物，都需要得到他人的鼓励和认可。将事情做好，做更优秀的人，得到他人的认可，你会感到更加的幸福。
第五，当得到社会的认可后，我们还要再次升华，那就是要放弃社会的捆绑。我们的幸福，是我们自己来体会的，但是幸福的规则却是社会给我们制定的。我认为做家庭主妇很幸福，但是所有的例子都告诉我女人要独立。又或者我认为全职奶爸可以更好的照顾家里，但是大多数人又会说这样的家庭矛盾会很多，他违背了我们的传统。大多数人告诉了我们大多数的事应该怎么做，但是成功的却是那些少数的人。并不是说成功的人就一定会幸福，我只是想说，当你目标明确，并且积极主动的去迎接生活也为社会做了贡献，这时就要坚定自己的想法，不要被外在的因素所应影响。
总之，成长本就是一个正向的褒义词，请赋予它正确的定义。幸福感也是一种能力，每个人生下来都具备它，只是在成长的过程中你将它丢掉了，我们要学着再次找到它。成长的道路是坎坷的，蜕变是需要勇气和付出努力的，但是成长也应该是幸福的。
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