每天都有很多工作的情况下，需要分清主次，然后列好计划，一步步去执行完成。
对于健身也是需要如此安排好每日的微运动
学习亦如是
最近的改变计划做的并不好，后续需要注意，慢慢来，但要看得到进展，要有目标和计划。
每天都有很多工作的情况下，需要分清主次，然后列好计划，一步步去执行完成。
对于健身也是需要如此安排好每日的微运动
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最近的改变计划做的并不好，后续需要注意，慢慢来，但要看得到进展，要有目标和计划。
本文标题：211115-循序渐进
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