输入加输出:上午时间浪费较多,没有做实质性事情,碎片化找寻一些问题原因,百度知道没有回答过问题,等级太低,知识储备太少,对于提问题的回答无从下手。
下午阅读有关水方面的古诗、词,并在笔记本上摘抄下来。时间管理盲目,想要的太多,目的性不强,不明白自己真正要做什么?
晚上陪孩子捉迷藏很开心,看书的效率低下,学会放松,不自我设限、增压。
运动:金刚坐5分钟,腹部锻练10分
明日计划:上午刻意练习记忆类知识例如速记,背诵。下午着重练习技巧类知识,碎片化时间用来听书。切记必须专心把一件事做完,善始善终。
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