人们经常让自己的思想天马行空,而且大多数时候是无意识地遨游。其实有些想法是那么的精彩,而你并没有意识到它们的重要性。想一想有多少次你有了很棒的想法,事后去绞尽脑汁地试图回忆起来?也许每天你都有这样的遗忘。
1. 随身携带一本小笔记本,写下任何你觉得值得保存下来的想法,例如表达了你的某些个性的想法。用不着担心凌乱,重要的是表达出你的内心世界,你并不需要记得规规矩矩,除非你特别希望。
2. 把所做的梦也记录下来,如果你能够记住的话。关键是建立一个随意的内心记录,如果你不把梦记下来的话,它们可能就永远地消失了。
3.运用比喻来记录你的内心经历。例如,你看到某人呆板而不幽默的样子让你想起某个戏剧角色,就可以记下这个戏剧形象。
4. 写下看完电影或话剧或听完音乐之后的感想。这些经历都是你的内心世界中的宝藏,如果失去了的话,就太遗憾了。
5.不要审查你的想法--直接把所想的记下来就可以了。但是一定要确保笔记本不要被你不喜欢的人看到。
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