93年的阿达加班到12点后想吃一顿火锅，庆祝一下忙成狗的自己终于可以迎来周末。考虑到营养健康，他还点了一碗鸡汤补补身体。
第二天，阿达发现自己五指通红，酸痒发胀，轻轻一触碰，居然有点疼？
是的，阿达这是痛风前兆。阿达今年25岁，没有皇帝命，却得了皇帝病。
痛风被称为“皇帝病”，是有事实根据的。系数古今中外，得过痛风的贵族不在少数。
什么？你和他们的共同点？
爱吃肉爱喝酒，久坐不爱运动，体型虚胖，精神压力大……
然后某天醒来，发现自己手脚关节红肿发胀，有时还有一丝丝疼痛……
符合以上特征的朋友们，你可能是痛风前兆。
这是一场身体的博弈，痛风和年龄无关，它的成因只和身体营养平衡有关。
一张图解释痛风形成原理
我是怎样输给嘌呤的？
摄入嘌呤多，排出尿酸少，这是痛风的关键。不经意间吃太多嘌呤，身体hold不住了，以雍正爷与皇后的一顿饭为例。
这一顿饭皇上的嘌呤摄入量就超标啦！喝酒贪杯，已经有无数实验证明吃完后再喝两盅小酒，痛风会加剧。
懒得动弹，肥胖让你扑街，变胖不仅仅让你颜值暴跌，更让你身体变差。为什么胖的人容易得痛风？说白了，胖子体内更容易堆积尿酸，他不得痛风谁得痛风。
男人比女人更容易得痛风。这是一个悲哀的事实，已经有大量研究文献表明，雌激素能够抑制尿酸结石，从而降低患上痛风的概率。但这不代表女生就不会得了。当你身体情况变差，谁都挡不住痛风的魔爪。
痛风无解，我还有救吗？
当然有。痛风是不治之症，这句话可以有两种解读。痛风一旦形成，没有办法彻底根治。痛风不需要药物治疗就可以避免发生。
喝好水，对人体健康至关重要。
锶，碱土金属中丰度最小的元素。人体所有组织中都含有锶元素，骨骼、牙齿、血管的功能及构造，神经系统及肌肉的兴奋等必须有锶元素的参与。锶可以降低血尿酸，同时具有降血糖、降血游离脂肪酸、降甘油三酯的作用。多喝弱碱性水，有助排出多余的尿酸，避免体内尿酸积累过多。
小分子团水具有超强的溶解力和渗透力，可以加速细胞内外水交换，加快肾小球滤过能力，将毒素迅速排出体外。
少吃高嘌呤食物，少喝酒。
多运动，不管能不能减肥。运动，是增加自身代谢循环最有效的方法，不用为了减肥去考虑，就算为了增强体质也好。
JALA加啦高端富锶矿泉水特别有益锶
富锶矿泉水健康密码解析密码
1；锶是人体骨骼和牙齿的正常组成部分，与骨骼的形成密切相关；锶还与心血管的功能与构造以及神经和肌肉的兴奋性有关。利用锶水洗浴对血管病、高血压、冠心病、心肌炎、慢性关节炎、慢性湿疹、牛皮癣和骨质疏松等疾病有特殊疗效。 2；锶与血管的功能及构造也有关系，其作用机制是在肠内与钠竞争吸收部位，从而减少人体对钠的吸收，增加钠的排泄。人体内钠过多容易引起高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病，而锶能减少人体对钠的吸收。它对人体主动脉硬化具有软化作用，对高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病、动脉硬化等都有一定的预防及医疗保健作用。
3；加啦富锶矿泉水，属天然小分子团水，渗透性强，活性高，可快速穿透细胞膜，被人体所利用，易于将细胞里堆积的废弃物和毒素排出身体，促进身体新陈代谢，降低血液粘稠度和血清中总胆固醇，甘油三酯的含量，减缓新脑血管疾病的发生，提高人体免疫力，消除体内多余自由基，抗氧化，延缓衰老。
4；加啦富锶矿泉水的PH值（酸碱度）常年保持在7.00-8.00之间，与人体体液属性相吻合，天然弱碱性且富含多种矿物质，长期饮用能够帮助人们调节体液酸碱平衡，平衡矿物质和微量元素，改善健康状况。
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