预防电脑病

想要预防电脑病,可以养成一些小习惯,(1)正确摆放电脑位置,谨记电脑显示屏、键盘和使用者要成一条直线(2)养成正确的玩电脑姿势,腰、背部挺直,膝盖自然弯曲呈直角，双脚着地,避免头部、上半身前倾,不要跷二郎腿,保持身体放松

(3)每工作一个小时左右就起来活动五至十分钟或每工作五十分钟就闭目养神五至十分钟,也可跳望远处或是做眼保健操。