忙可以，不能瞎忙。

       

忙可以，不能瞎忙。

      又过去了一周，时间真的过得很快，一晃马上就要过年了。

这一周刚开始一直在赶150张照片的进度，在工作之余只要有时间就开始拿着手机修图，说实话是有点忽略了身边的人。

每天宝宝休息的时候就是我自己倒腾的时间，所以只要宝宝不好好睡觉，我就开始烦躁。意识到自己竟然有这样的情绪在里面，我开始自我反省。学习是好事，但是如果方式不对，影响到了自己的生活就本末倒置了。

先生今天说到我玩手机的事，我当时是不高兴的。后来静下心来站在他的立场去想，觉得他是在委婉的提醒我要关注眼前人而已。

一直佩服很那些把生活和工作都经营得特别好的人，尤其是二胎宝妈。她们可以做到有自己的兴趣爱好，也可以不影响自己的生活和他人，我想，这应该是我要好好思考的地方。

因为最近宝宝在我身边，所以我深有体会。

我记得之前经常看“一只特立独行的猫”的公众号，她是一名作家，也是两个孩子的妈妈，她说自己经常都是早上四五点起来，晚上很晚才睡，她利用这些时间来工作，然后跟宝宝在一起的时候就专注的陪他们。不是说我们都需要跟她一样牺牲自己的睡眠时间，而是想说，每一个成功的人背后肯定是付出了比常人更多的东西，可是她始终没有放弃陪伴孩子。

回想一下自己，我闲着的时候就好好陪宝宝，我开始要忙了就会敷衍他，实在不行就把手机甩给他看动画片，每天最大的任务就是快点哄他睡觉，这样我就可以拿着手机做事了。还打着是为了他好的旗子，怪老公天天带着宝宝去玩不让他睡觉，明明就是我在打着自己的算盘好吧。

自我剖析之后，发现当下最重要的事情是要学会合理安排时间，高效利用时间，这样才能两边都兼顾。

我们学习的目的是为了让自己更好的生活，让自己感到幸福，让身边的人因为我们也感到幸福。如果我们只是一味想着自己，那么就跟自己的初衷背道相驰。所以，这样的复盘真的挺好，让我学会自我梳理，找到自己的问题，学会即使按暂停键。

如何高效的生活，我也给自己梳理了一下，希望接下来的一周可以好好做到。

1、 早睡早起，早上7点起床，晚上最晚11点睡觉，中午睡半个小时。宝宝睡觉的时间用来高效学习。

2、 利用番茄钟学习，只有学习的时间更高效，才能既学到了东西不影响自己的生活。专注，有计划，有节奏的进行，劳逸结合。熬夜真的不可取，我还没到那种忙到天昏地暗的阶段，让自己熬了夜 我觉得主要是因为自己工作效率太低造成。

3、 高质量陪伴宝宝，跟宝宝在一起的时候不要玩手机，专心的陪着他，开心的陪这他做他喜欢的事情。

4、 工作的时候专心工作，上班的时候也不要玩手机，工作的时候就只想跟工作有关的事情，如果思想开小差，就会影响到其他人。

5、 学会随时观察自己的情绪，接受自己的情绪，比如像今天这样进行自我梳理，我觉得其实也挺好，不高兴也好，自责也好，都是真实的我。

6、 提高学习效率后，减少手机的使用时间，利用剩余的时间看书，见朋友，出去玩。

我们的生活终究还是在现实里，手机的世界固然美丽，可不能沉迷，最重要的还是我们眼前的人。

写到这里，我又去翻看了柚子妹在公众号写的一篇文章《学再多时间管理，也不如这3个最简单有效的方法》

【很喜欢她写的这句话：【在既定的时间里，我们真正需要管理的是自己，而不是时间。】

我也摘取了文章中的一小段分享给大家：

1. 回想出发的初心，找到沉睡的梦想，聚焦目标。然后，把时间花在最重要的一件事上；

2. 把这件最重要的事进行拆解，将任务落实到每一天的规划上，用“清晨三件事”来管理；

3. 在正式执行的时候，使用番茄工作法来全情投入。

最后推荐一本书给大家，也是柚子妹在这篇文章里推荐的，美国加里·凯勒和杰伊·帕帕森合著的畅销书《最重要的事只有一件》。

http://t.cn/Etfp0sA

如果对柚子妹这篇文章感兴趣的朋友，可以点击上面链接。