【事件】
晚上一家人送小狗去看医生
【行为、语言、情绪】
全程不是很想说话、不想参与和决定,心情不爽,压抑,纠结
【感受】
郁闷、心疼
【想法 、信念、观点】
1,养狗是一件麻烦事;
2,养狗的主力应该是孩子,而不应该是我;
3,小狗生病是我的责任;
4,小狗生病又要花钱,心疼,纠结;
5,我应该让孩子来关心小狗、决定治疗方案;
6,养狗好像没有给孩子带来了什么正面价值和意义;
【期待】
对自己的期待:
能够看淡养狗的得失,不纠结、不犹豫、轻松爽快一点;
对孩子的期待:
有担当、负责任,能够合理安排自己的时间;
猜测孩子对自己的期待:
爸爸能够帮助他养狗,接纳他的行为,提供一些意见和决定;
【渴望】
尊重、接纳、爱、认可、信任
【自我生命力】
价值感、爱的能力偏低
【对自己说的三句话】
1,我也是一个有限的父亲,不是万能的,也有接纳不了的时候;
2,孩子的兴趣太多,时间不够用,需要我的帮忙;
3 ,凡事都有其正面意义,一切的人事物都是我成长快乐的资源;
【做一件事】
养狗其实就是在养育孩子
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