上一篇文章我们了解了如何通过阅读成为自己专业领域的第一名，方法就是365天阅读100本与自己专业有关的书籍，在不断地阅读中了解到更多的知识点。
可能一开始信心满满地开始，但是中途就想放弃，所以今天我们就来了解一下怎么克服阅读出现的倦怠期。
在开始之前，我希望大家明白一个点，出现倦怠期是一个很正常的事情，也不要觉得倦怠期了自己就自卑，觉得自己什么都做不好，其实我们是可以有效地克服倦怠期带给我们的焦虑。
那么，我们该如何克服倦怠期呢，书中给我们介绍了6种方法，我们一个一个地来了解它是怎么运用的。
去见那么能够帮助你阅读的人
如果出现倦怠期，最好的办法就是去见自己的读书导师，因为老师他也曾出现过倦怠期，但是他最后也成功克服了，所以他知道怎么去做。如果没有老师，可以去见那些经常鼓励你的人，把自己的烦恼说给他们听，也许在他们的鼓励中你会更有动力。
但是在寻求帮助的时候要注意一个点，不要去找那些认为读书不重要，甚至在你读书的时候还贬低你的朋友，在这类人里面你不仅得不到鼓励，你最后还会因为他们的读书无用论放弃阅读。
其实这个方法适用在很多地方，比如我们在学习写作的过程中，等坚持一段时间以后我就不知道该写什么了，每天坐在电脑前三十分钟，最后什么也没有写出来，久而久之就产生了想放弃的念头。
但是在群里和写作小伙伴一起聊过，或者和我的写作老师聊过以后，我发现自己找到了写作的动力，找到了写作的方向。
因为群里的小伙伴都彼此鼓励，在他们的鼓励中我找到了自信，因为写作老师也是从写作小白过来的，我们现在遇到的问题，当初她也会遇到，但是她克服了这些困难，她知道怎么去克服，所以和她聊过之后就会充满动力，也知道该怎么去坚持写。
去帮助刚开始阅读的人
为什么在倦怠期要去帮助刚开始阅读的人呢，原本自己在阅读这件事情上也没有坚持多久，其实这个主要原因就是让我们在帮助别人的过程中找到最初的感觉，并且我们在帮助别人的过程中我们也会学习到更多的东西。
以前我在阅读的时候，经常在朋友圈发自己的读书感悟，有一天我姑妈让我给她推荐一些书籍，之前她没有经常看书，也不知道有什么书值得看，但是看到我阅读以后就对阅读感兴趣了。
那个时候我正处在倦怠期，每天都没有心情阅读，但是当我姑妈问我一些关于书籍的问题以后，我的动力又回来了，因为我发现，在不知不觉中我已经影响了周围的人，他们也在开始阅读，在和他们交流的过程中，我也收获到了新的东西。
渐渐地，我找到了最初阅读的感觉，然后坚持阅读。
读一些成功战胜考验的书
在发生倦怠的时候我们书都看不下去，这个时候不妨换一本书阅读，阅读那些通过努力战胜困难的书籍。
为什么我们要阅读这种类型的书籍呢，因为在阅读这类型的书籍的时候，我们看到书中别人通过努力战胜了困难，在看到这个结果以后，我们可以从书中获得勇气。
就像我们现在阅读的这本书一样，你可能觉得读书没有用，不想坚持下去，但是在阅读完这本书以后，主人公的经历会重新让你对阅读这件事情充满动力。
主人公一开始爱情事业都失意，但是他通过坚持不懈地去阅读，自己的人生发生了巨大的改变，一开始的100天阅读33本书，即使很难，但是他都坚持下来了，并且也在坚持后培养了阅读的兴趣。
在365天阅读100本专业书籍的过程中，通过阅读，自己的事业蒸蒸日上，这难道不是坚持阅读带来的结果吗？
当看到作者通过阅读真的改变了自己以后，我们就更加相信，阅读一定会改变我们自己，这个时候我们阅读的动力又回来了。
在家里的每一个地方都贴上有意义的话语
和什么样的人在一起，你就会是什么样的，在什么样的环境，你就会被环境影响，如果你在充满积极的生活氛围中，你也会变得自信，但是你在消极的氛围中，你就会变得越来越懒散。
这个就是为什么我们要在每一个地方贴上有意义的话语的原因，时时刻刻看到这个正能量的话语，我们就会被潜移默化，自己也变得更加自信。
我特别喜欢书中的一个效应，那就是红皇后效应，意思就是，如果你和周围变化的速度保持一致，其实你是没有变化的，如果想改变，就必须付出2倍以上的努力。
我也把这句话贴在了我的房间里，当我累了，不想学习的时候，我就看着这句话，也在心里默默地告诉自己，如果我想成功，就只能努力，只有努力，我才能获得自己想要的东西。
所以当我颓废的时候，这句话也一直在提醒着我。
每天看看你作为榜样追捧的崇拜者的照片
现在，谁是你努力的目标呢？你又以谁为榜样呢？
在成长的过程中，我们每个人都会有自己努力超越的人，或许这个人是著名的作家，或许这个人是著名的歌星，总之这个人的身上有你喜欢的闪光点，但是不管是谁，这个人一直在给我们光，让我们努力向他靠拢。
或许在我们坚持不下去的时候，看一下他们的照片，并设想如果现在这个人在这里，他会怎么做呢？
这些榜样，他们曾经也遇到过困难，也曾一度想要放弃，但是正因为他们坚持下来了，所以才会变得成功，成为顶级人物。
如果我们想像他们一样成功，面对困难的时候就应该勇往直前。
每天看看崇拜者的照片，就像我们前面说的把有意义的句子贴在家里的每一个角落是一样的道理，都是激起我们的动力，让我们坚持不退缩。
给自己喜欢的作家发邮件
如果有一本书你特别喜欢，不妨给书的作者发邮件，在邮件里面我们可以把自己对于这本书的感受写下来，或者书中有什么你想反驳的观点也可以写下来。
作者能不能给我们回复是一个问题，最重要的是，我们在写这封信的时候我们对书籍又进行了更深的阅读，又重新思考了这一个主题，我们也会在这个思考的过程中学习到更深的东西。
我曾经看过一本书，在看完那本书以后，对里面作者讲的故事感同身受，在阅读完那本书以后，我就加了作者的微信，然后把自己读完这本书的感悟发给了作者。
由于是发给作者的，所以在写的过程中我又重新去读了一遍，然后思考了作者这样写的真正含义是什么，因为我怕自己写出来的东西并不是书中所讲的意思。
在发送给作者以后，我也收到了作者的回复，那个时候还是挺开心的。
结语
倦怠期每一个人都有，就看你怎么面对，是努力克服还是什么都不做等着被打败，克服了倦怠期，我们以后就会越来越自信，即使坚持其他事情，再出现倦怠期，我们依然充满信心去克服，因为我们曾经也打败过倦怠期。
坚持阅读，我们一定可以变得更加优秀，下一篇，我将与大家分享阅读带给我们的变化
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Day 1:《书都不会读，你还想成功》|为什么阅读了那么多本书，依然没有改变
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