每个人都是自身问题的专家。
接纳问题与问题共处的能力让人钦佩，那一份坚韧，那一份坚持，那一份坚强，不是谁都可以忍得住憋下来。支撑着走下来的是什么呢？是人性中最闪光的出自本真的善良与爱心。是源于对家人那一份深挚的爱。这一份爱也需要被看到，被理解，被珍视。
在问题中停留的越久越有更多的应对的智慧，应对的策略。看到自己做到的，可以尝试去做的，
在那么不容易的情况下，有自己有效的沟通模式表达自己的感受需要请求。家人也都有相应的调整。
越来越清晰自己想要的是什么，感受自己的感受，尊重自己的感受，去调整，去尝试，去行动。
让人发自内心的钦佩敬重。
我们每个人都值得。值得温柔以待，值得所有的美好。
我们好好爱自己，才能好好爱别人，才能得到更多的
当我们真正开始爱自己的时候，我们周围的一切都会运转正常。
感恩来访老师的信任和敞开，感谢观察员老师用心细致的反馈。感动于我们每个人都用心专注于相伴的美好时光里。感恩感谢所有的相遇。
李桂芳坚持分享第436+654天2022/02/28周一
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本文标题：约练收获8+3
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