1,你的每个决定、每个行动都跟你的上一个决定、上一个行动无缝衔接,做事完全不卡壳,非常顺畅,整个是自由流动的感觉,所以把这个状态叫做心流。
2,当我们做着自己喜欢的事情,且这件事情符合我们的气质,那我们在做这件事的时候就会感到心安,心安状态更容易进入心流状态。进入心流状态,一个人可以规避没有足够技能应对挑战的恐惧,也可以避免一个人技能水平过高而带来的无聊和冷漠。
《心流:最优体验心理学》(读书笔记) 《心流:最优体验心理学》是米哈里30年前出版的书,到今天“心流”这个词已为我...
本书让我们思考的有关幸福的问题,是我们在心理学上无法定义的幸福。 幸福是无法用实验去衡量的,尤其是在幸福的量上。人...
今日值班,上午搬了一上午的文件,下午浑浑噩噩的一晃就过去了,实在不知道写什么,干脆整理下听书的笔记 心流 ...
怎样可以更幸福? 心流,是一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存在的状态。这种体验本身会带来莫大的喜悦,使人...
正如社会学家郑也夫在序言中总结得那样:“米哈里在本书的全部研讨都是在证明幸福不是人生的主题,而是附带现象。幸福...
荐 语 你是否有过这样一种体验? 迎着风慢跑,坏心情随汗液排出了体外; 地铁上,读到一本好书,竟然坐过了许多站; ...
心流(英语:Mental flow)在心理学中是一种某者在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现...
最近读到一本很经典的畅销书—《心流》推荐给大家。这本书告诉我们如何通过掌控意识来获得快乐,它或许会成为你开启幸福生...
《心流》是本什么书? 《心流》是一本以一般读者为对象,介绍有关最优体验以及如何将其巧妙应用于个人生活的著作,讲述如...
感觉《心流》这本书很厉害啊,刘苏里讲过、万维钢作序、何帆也曾提及,不过总觉得缺了点什么。现在我总结下读书笔记,算是...
本文标题:《心流》读书笔记
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