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《心流》读书笔记

《心流》读书笔记

作者: 黛西爱读书 | 来源:发表于2021-11-05 20:54 被阅读0次

1,你的每个决定、每个行动都跟你的上一个决定、上一个行动无缝衔接,做事完全不卡壳,非常顺畅,整个是自由流动的感觉,所以把这个状态叫做心流。

2,当我们做着自己喜欢的事情,且这件事情符合我们的气质,那我们在做这件事的时候就会感到心安,心安状态更容易进入心流状态。进入心流状态,一个人可以规避没有足够技能应对挑战的恐惧,也可以避免一个人技能水平过高而带来的无聊和冷漠。

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