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女神计划30天——DAY14

女神计划30天——DAY14

作者: 心理咨询师陈西西 | 来源:发表于2018-07-28 07:15 被阅读0次

这几天都是补上原来的。

有的时候一次打破规律,后面就会有一个惯性。

早餐:

晚餐:

丝瓜蛋汤很好吃

晚餐:

吃的中午的剩饭

运动:

慢跑30分钟,瑜伽一个小时。

学习:

看了心理学相关的书以及心理访谈。

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