蛋黄泥
原料:鸡蛋一个
做法:将鸡蛋煮熟,去壳,取出蛋黄,用勺子把蛋黄碾碎成泥,加入适量的开水或者配方奶调匀,一开始要从1/8逐步过渡到1/4甚至到整个蛋黄,当然这个要看宝宝的接受能力来定的。
蛋黄中含有丰富的铁元素,多吃蛋黄有助于补充宝宝体内缺失的铁。
土豆泥
原料:土豆一个
做法:将土豆洗干净,放到锅里煮半个小时,过凉水,冷却以后,把土豆的皮撕掉
将土豆放到碗里,用勺子碾碎了
看着差不多的时候可以放点温牛奶在里面,调匀就可以食用了
蛋黄泥
原料:鸡蛋一个
做法:将鸡蛋煮熟,去壳,取出蛋黄,用勺子把蛋黄碾碎成泥,加入适量的开水或者配方奶调匀,一开始要从1/8逐步过渡到1/4甚至到整个蛋黄,当然这个要看宝宝的接受能力来定的。
蛋黄中含有丰富的铁元素,多吃蛋黄有助于补充宝宝体内缺失的铁。
土豆泥
原料:土豆一个
做法:将土豆洗干净,放到锅里煮半个小时,过凉水,冷却以后,把土豆的皮撕掉
将土豆放到碗里,用勺子碾碎了
看着差不多的时候可以放点温牛奶在里面,调匀就可以食用了
本文标题:适合四个月到两岁宝宝吃的辅食续
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