打卡日期：2019/5/15（前一日16：00-16：00）
90天打卡累计天数：75/90
#宣言（榜样的力量，一起践行）#
孩子第3个30天目标：
1、7：20吃早饭/21:30，
周五，周六22点前（9.5小时）
2、晚上打卡单词。
家长第三个30天目标：
1、每周不少于三天跑步。（1/3）
2、早睡早起： 22点00（3/7）
3、每天写闪光点卡片（3/7天）
4、英语：3节英语课/周（0/3节）
加油小宝（俞宥一+10岁3个月）践行打卡
1.早睡早起：22：30-7：20吃早饭
早起（3/7）
早睡（0/7）
2.晚上打卡记单词。（0/7）
3. 先吃青蛙：列清单0、番茄0本月累计个暂停
4.️今日闪光点：
孩子：
1）.孩子奥数开始打卡第一天，说明是真爱。
2）.今天的心情词语，爽。
3）.今天昨天状态好了一些，最后的一个番茄很专注。
妈妈：
1）早上孩子起来居然还看爆笑校园，我表达了自己的想法，但没有提要求。
2）回家后在自己房间番茄。
#父母教练检视#
昨天孩子做语文预习的时候做了25分钟，可是调整情绪用了30分钟，所以这项作业历时55分钟，但是奥数、日记和摘记用了2个番茄很高效。
昨天孩子在调整状态的时候，说自己很无能。我们很真诚地进行了聊，
我：你哪里觉得自己无能？
孩子：自己作业慢，觉得很无能。
我：你被学校评为“美丽雏燕”，难道你们老师是乱评的吗，
孩子：如果老师知道我在家的表现，肯定也不会评他的。
我：老师都知道你在家的表现，我也及时和老师沟通的。你觉得你可以就评作业慢，就可以判定无能吗？
孩子：想了想，好像不行。
我：我很抱歉这个月状态不好，作业速度慢，妈妈一下子不适应，免不了说你速度慢，但是速度是一项技能，是可以训练的，
而且你１－４年级作业都属于高效的，只是这一个月状态不好，你以为你的同学都是很高效的吗？很多人到现在都因为作业头痛。
孩子：都有谁呢？（没想孩子也很好奇，八卦）
我：就举了几个平时私下联系的妈妈，确实他们回来都不肯做作业。
判定一个人可以从很多方面，你们学校不是有德智体美劳的标准吗，你的同学也不是都是很完美的。
孩子：好。我现在有动力了。
于是效率就上去了。
晚上我把闪光卡改成睡前悄悄话，读了一遍，孩子很多时间都没有读我的卡，为了能及时让他看到自己的闪光点，我改用了读。
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