【R】原文拆页
主题:别忽略记笔记这件“小事”
选自:《高效能人士的笔记整理术》P2-3页
不同的观念,表示着有相当一部分人对“记笔记”这件事很有意见——他们并不重视这件事。尤其对那些刚从繁重的学习中解脱出来的年轻人来说,学生时代厚重的笔记本,在进入工作阶段后似乎就被他们抛弃了。对于这些朋友,我只想告诉你们一个秘密:记笔记这件事,比你想象的要重要多了。
首先,记笔记就是一个学习的过程,对于接触新笔记的“学习者”而言,笔记是让我们尽快将新内容融会贯通的桥梁。将信息用纸笔记录下来,永远比从口中、眼中过一遍更能让我们投入进去。所以,不管是学习还是工作,只要在处理信息时做到“记录”这一点,其实就是在对信息进行二次加工,不可避免的需要动用大脑,这就是学习与思考的过程。
其次,对于每个职场人士而言,记笔记可以让我们更好的整理庞大的信息与数据,积攒经验。事实上,如何整理我们接触到的繁杂信息,并从中提取出要紧的地方记录下来,这才是工作笔记的核心。
除此以外,记笔记更是一个提高“专注力”的过程,让我们变得耳聪目明。尤其是实时记录,想要将听取的信息尽可能地提取、记录下来,就得做到“眼观六路,耳听八方”,一边保持灵敏的听力,时刻竖起耳朵汲取知识,一边还要飞速地活动自己的大脑,将初步提取出的信息记录下来,整个过程一旦走神,必然会导致笔记前后不接。所以,长期记录下来,习惯记笔记的人会有很好的观察力,很容易发现细枝末节的问题和线索。
最后,只有先写下来,才能实现目标,这体现了记笔记对实现目标的重要性。
很多人不明白,记笔记还能与实现目标的难易度联系起来?是的,通过“做笔记”这个有仪式感的事,人们可以更严格的督促自己达成目标,这是美洲美国加州一所大学的研究成果。研究表明,当我们认真的将实现目标的计划记录在笔记中时,目标的实现概率可以提高1/3,这说明“记录”对人的暗示效果非常好。写下目标,列下计划,可能会让你不知不觉间离成功更进一步。
【I】重述原文
what(这是一个什么概念)
记笔记是一件非常重要的事情,而且记笔记可以给学习和生活带来好的影响。
Why(为什么这么做,这么做有什么好处,不这么做有什么坏处)
很多人对记笔记不太重视,往往会忽略工作笔记和学习笔记的重要性。
会做笔记的人必然善于总结和积累,可以高效简洁的达到自己的成果。
不会做笔记的人,往往会一工作起来就一团乱麻,并且没有成长,也得不到很好的自我提升。
how
具体的方法如下:
1.学习和融会贯通的过程
把用纸笔记录下来,会让我们更加的投入,并且可以对信息进行再次加工,这也是学习和思考的过程。
2.整理信息数据积累经验
会做笔记的人善于总结和积累,将工作中的重点记录并提取关键信息,积累经验问题并记录,学会将关键信息整理在一起,就形成了独属于你的高效能笔记本。
3.提升专注力培养观察力
记笔记时一定会加强观察力,并且会更专注于内容和当下的信息记录,走神就会导致笔记前后不接和更花时间,所以实时记录更考验专注力。
4.先写才能实现目标很重要
当把事情记下来时,人就会更好地去督促自己完成该目标,这也是我们写目标列计划的很重要的一种方式。
【A1】激活经验
去年12月份有遇到一个朋友告诉我非常不喜欢写东西,只喜欢说,当我问他你现在的目标达成了多少,他会说还没有正在进行中,事隔一个月后我再跟他进行,我在跟他聊天时再次问到他的目标,他说还在进行时,他很焦虑,但是却没能按照自己预想的目标去写下来,并且列出计划,所以离成功就会越来越远。
反思:
如果这位朋友能够把他的学习记下来,其实也是将他学习和过往经验的一个融会贯通,第二也可以让他在很多的信息与数据中积攒积攒出一定的经验,并且会让他当下的阅读变得更加专注,而且写下来目标对于实现目标也更容易达成一些。
【A2】规划应用
今天下午用方格本对《完全图解超使用思考术》进行读书笔记。
1.学习新书内容时,用方格本和蓝色的笔将笔记的内容记下来,结合过往的经验以便融会贯通。
2.将我不擅长的内容在笔记上用图解的方式进行标注和整理,积累在图解上的经验,形成自己的读书笔记。
3.阅读时关闭手机保持专注,在书和写的过程设置番茄钟。
4.把图解21天的目标写下来,并安排在滴答清单中,督促自己每天进行图解练习。
奖惩:做到奖励购买3本图解书籍,做不到取消ipad购买计划!
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