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一杯茶叶水,害的我一夜无眠

一杯茶叶水,害的我一夜无眠

作者: 文言心 | 来源:发表于2023-12-10 07:35 被阅读0次

[郑重声明:文章系原创首发,文责自负]

我一直喜欢喝茶,什么绿茶、红茶、普洱还有别人送的白茶,这些我都喝。

只是喝这些茶时,会随着心情、口感、身体来决定喝的种类。

我因为近两年身体排毒不通畅的原因,在美容院选了套做背的产品,起初做时,真的很好,每次做完后,就感觉身体非常的轻松,于是最初时会经常光顾,可紧紧一月后就不想去了,原因也很烦人。

常去美容院的人都知道,不管是在做什么内容项目时,美容院的人都会不停的推销,就在你耳边不停的讲,其意思让你注重身体健康,经常保养,预防疾病,其实我知道人家这样的提醒也是为了我好,可是后来的转折点却让人烦人,就是不停的让你再加入其它产品。

这也是人家的一种推销而已,所以我也没有当回事,我依然每周都会光顾,店老板会告诉我要忌口的东西,“辛辣食物和茶叶水”这些都是在这段时间里不能碰的,好吧为了花的钱有效果,我忌了,在之后的一个月的时间里,只喝白开水。

结果就是这每周都去的时间段,老板不停歇的推销,让我很烦,从前两周开始我停了去美容院做背的项目,周末在家休息。

也在这段时间,家里出了事情,关于孩子工作的事情,这个事情没有我们原来想的那么顺利,中间出现了一些很难办的事情,只是这些事情在前两天晚上并没有影响到我什么,我晚上的睡眠依旧很好。

转折点就发生在昨天,周末在家待着,没出门,而且很久都没喝过茶叶了,逐渐来了兴致,放了些白茶,然后烧了些水,导入了放有茶叶的杯中,然后盖上杯盖,等了几分钟后,开始喝茶水。

很久都没喝茶叶水了,所以第一口茶水入口时,我就又喜欢上了茶叶水的味道,所以就不停的蓄水不停的喝水,我也觉得喝的这些水解决了我周末在家不喝水的困境。

喝了大半天的时间,因为有事就出门了,等回家时,看着放凉的茶水杯,又端起来继续喝,结果晚上到时间睡觉时,效果就出来了。

晚上10多准时上床睡觉,只是昨晚很奇怪,就是不停的翻身,翻来翻去感觉都找不到想要睡觉的姿势,于是起身上厕所时看了看时间,显示为凌晨一点多,这一看才知道,我失眠了。

在继续上床入睡时,我就在想是那杯很久没喝的茶叶导致的失眠,还是因为孩子的事情导致的失眠呢?

后来我觉得可能都有,可能这个茶叶在昨天特殊的时间段里喝出了失眠的效果。

以前也有过失眠的情况,我总觉得是喝茶叶的问题,可是在戒掉了一段时间后,再喝茶叶时发现,对失眠的影响不大,喝茶叶水失眠也不仅仅是茶叶的事,可能也是心里的事。

最后确定茶叶水加心事成了失眠最重要的导火索,所以,有心事的时候最好别喝茶叶水,那样就是妥妥的失眠。

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