每个人都有情绪，只是隐藏深浅不同，在一起熟悉了，可能表现出来情绪多，不了解情绪就少。
因此，人和人关系适中就好，太热和太冷都不好。
太熟悉容易有争执，因为熟悉有时口无遮拦，太陌生容易拘谨，合作起来有时感觉太累。
过了四十岁，就不愿意多交朋友了，没那个精力，友在于精而不在于多。
人的脾气随着年龄增长越发没有耐心，急躁，原本对人客客气气语气不知何时变得咄咄逼人，让人敬而远之。因此，没有比此刻养心更重要。
爱自己就不会随随便便和任何人透漏情绪，更不能没来由的不经大脑对人气势汹汹。
因为语气不和善，过后还要不断的弥补，增加没来由的内疚感，对待她人就是对待自己，遏制他人同时也禁锢自己。
养心就要多读书，让心胸豁达，让情绪一直处于平和状态，人需要不断的心理暗示，让自己心情愉悦。
练毛笔字能让心情平复，治疗抑郁，当你心情不好，那就多写写字。
最怕一堆人一起发泄情绪，让原本飘荡心越来越浮躁。
写在此刻有点急躁又极力想改变的你，我，他。
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最好的养生是养心！养生先养心，养心是根本。养心亦养身，才是真正身心健康之人。 我们都应该懂得：比众...
俗话说：“下士养身，中士养气，上士养心”。 可见，养心是养生的最高境界，养生最重要的莫过于养心...
最好的养生是养心！养生先养心，养心是根本。养心亦养身，才是真正身心健康之人。 我们都应该懂得：比众多的钱财更重要的...
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快乐由外而内，喜悦由内而外 养人更要养心，心动更要行动
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最好的养生是养心
本文标题：养生更要养心
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