自我存在感是认可内在的同时，也要认可外在的意义，他是一种感性的认知。自我存在感弱即自我迷失感。
内心不够强大的人，会存在自我存在感弱的情况，他的所有所谓都会需要投射到外物身上，在那里去寻找自己。很多时候，我们说安全感低，为什么会安全感低呢，是因为可以保护自己的东西不够多，不够强大。寻找安全感的时候，大家又习惯于第一时间去看四周，看有没有可以帮助自己获取安全感的。这样的东西或人，可以救你，也是压死骆驼的最后一根稻草。我觉得思维有时候会有局限性，或因为见识，或因为经历，曾经我也以为压死骆驼的是最后一根稻草，现在的我却觉得，最后一根稻草放在其他时候是压不死骆驼的，会把它压死，仅仅是因为那个骆驼当时有且仅有那一根稻草而已。你把那个稻草，放在平时有很多稻草的骆驼身上起怎么也压不死它的。你看，你跟着那句俗语的语境走，永远都会觉得那个是对的，但当你跳出来想的时候却不是这么认为了。
人，只有自救，方才能他就。自我存在感弱，没有安全感，就去找为什么会没有存在感，没有安全感，为什么会对自己有这么多的怀疑。不能把投射一直放在别人那里的，因为人或物一直都会变，唯一不变的只有主体即我们自己。把希望寄托于他人那里的时候，你不能保证那个他永远不变，今天他可以是A，明天也可以是B，那么你获得了A的存在感，却和他分开了，和B相处的时候，没有从B那里获得你想要的存在感，最后，压死骆驼的就是那最后一根稻草了。
听长辈们讲过，人啊，赤裸裸的来，又赤裸裸的走。对啊，你看周边人的生老病死，可以一直给自己支持的就是自己。所以，做一个内心强大的人，让自我存在感从自己身上获取。
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