自我存在感

今天是玛雅历法Kin160自我存在的黄太阳，一个很温暖的日子，每到黄太阳的日子我就想起了那样没有差别的永恒的光辉和爱，亦如太阳、大地、水火土风，对我们的爱和滋养。

今天无意中听到一个直播的释梦，很有趣，主播让参与的人随机上麦，直接讲自己的梦，然后主播现场用意象对话的方法去解梦。

那个梦我倒没怎么听，感觉是很多繁琐的事情，从生活到职场，又到生活又到家庭，而主播讲得很精辟，他说：你这个梦是一个关于自我存在感的探讨。

我猛然一惊，今天不就是自我存在的黄太阳吗？

存在着或者让别人感知到自己的一个重要指标，就像我们说有的人想刷存在感一样，自我存在从心理学上来说，同样也是对自我安全感，自我认知，自我认同的建立的基础，当我们能够感知到自己的存在，能够让别人周遭感知到自己的存在，对自己的存在有反馈，尤其是期待有积极正向的反馈的时候，我们的自然自我存在感才从一个模糊的不清晰的透明的状态，变成一个逐渐有轮廓的，有框架的，有特色的自我。

上个周末第1次见了我的小侄子，出生才十几天，可爱极了，眼睛特别大，像一个探照灯一样到处看，头发也长得特别好。他的小脚那么小那么小，但他依然特别的有劲，拳打脚踢。我在说没穿袜子，他会不会着凉？月嫂说：就是要让他的手和脚暴露在外面，让他多多探索外在的世界。

我觉得这是一个很好的理念，对小婴儿来讲，他通过手脚探索外在的世界，他的触感到的冷热软硬同样也会给到他反馈，让他知道，哦，原来这是其他，这是我的身体，原来我是以这样的方式存在着。

今天是自我存在的黄太阳，据说也是耶稣的出生印记。玛雅年历中看到一句话，我深深感动：菩萨是那个为了帮助所有的众生证悟而推迟自己涅槃的人。我想，就像黄太阳，对任何人事物都给予无差别的爱和光芒，无限温暖。

从自我存在的角度上来看，太阳照亮了我们，让我感受到光和热，这既是太阳的自我存在，也帮助我们感觉到了外在的温暖，从而为我们镀上了一圈火烧云一样的光芒，让我们勾勒出自己的轮廓，点亮自我的光芒，从此开始自我存在。