「自律挑战100天」Day2

      【目标1】日行8000步，支付宝打卡时间20:01 今天用时3小时，早上10点30分到13点13分陪婆婆外出走走停停步行了五千多步，晚上吃完饭洗完碗没有坐着休息而是拿着手机在客厅步行，花了43分钟走了近三千步完成了今天日行8000步的任务，比昨天提早了2小时30分钟，整体感觉不错

【目标2】早起（4:00-8:00）支付宝打卡做日清单，今天早起时间是7点03分，比昨天提早37分钟

【新习惯】给老妈发语音，今天19点05分给老妈发了语音，老妈没回，估计这个时候在做晚课呢

【金句】人生生活智慧点：智慧开一点，觉悟深一点，嘴巴甜一点，脑筋活一点，动作快一点，效率快一点，做事多一点，理由少一点，肚量大一点，脾气小一点，说话轻一点，微笑露一点

【反思】吃了好久没吃的麻辣烫，结果还是肚子疼，明明不能吃辣，还是没忌口。

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