【叶子姑娘的自律100天挑战 Day02】
2019.01.15 Day2/100
【早起】早早醒了，挣扎到7:10左右才起，简单运动一下消除困意。
【阅读】《自卑与超越》一一思想和身体
1.思想和身体谁占主导地位？不重要！个体心理学研究的是两者在日常生活中的相互作用。思想会决定运动的目标，然后身体会朝着这个目标去运动。但是身体是有极限的，如果思想设定的目标超过这个极限，那么思想肯定就会失败，也就是达不到这个目标。
2.理解个体的最佳指标就是他们合作能力的高低。很明显我是属于这个低的。[二哈]
【日常】最近一段时间最关心的就是天气了，已经一个多月没见到太阳了，希望明天可以停一天雨，就可以去爬山了！
【感悟】一直以来都觉得自己不擅长读书这件事，看到别人读了几本书都好羡慕。但是这两天逼着自己去看书竟然也能看得进去，看来还是不能放弃自己啊[笑cry]
@叶子姑娘呀moyer and@奋斗小鸟668
自律给我自由—Day002
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