儿子上周说，以后到家休息15分钟就开始写作业。一个星期过去，还没有去做。我这两天一直在默默地观察，儿子没有实践的阻力到底在哪里。也投射这样的经历能够早些来到儿子的实践。
身体有点不舒服，偷懒，在下班路上买了晚饭回家。想着尽量早吃完饭、做完作业、早点休息。进家门，儿子坐在沙发上看iPad，和我打招呼。我告诉他，今天买了现成的，这就开饭了。儿子说，马上。等了一会儿，再提醒他饭要凉了，他答复：再过两分钟。以我的经验，儿子的马上和两分钟，都是没有现实概念的。知道再催促就变成唠叨，唠叨无助于问题解决，又难免不愉快，不如放任。
吃完饭以后，儿子继续捧起他的iPad。说，到6:35开始写作业。实际上，他走进自己的房间，已经7点钟。刚刚坐下，又起来，到客厅。如此，反复三次。我心里开始不满，觉得这孩子怎么就不能按照自己说的去做，这样的速度，作业得写到什么时候啊？觉得自己胸口胀满，马上意识到正在积累负面情绪，赶快打断停止。告诉自己：虽然儿子写作业的时间有点晚，但是他每次都能够完成，这不是已经很好了吗？他每次都做得很认真，这不是更好吗？你如此着急，是担心儿子做不完做不好吗？你的担心、焦急有助于问题解决吗？孩子是有自我觉察力的，他会调整和安排好自己的一切。几个问句下来，脾气立马发不出来了。
儿子一旦坐到桌前，立马就有了投入的状态。中间他说地理又测试了。联想到儿子期中考试的地理成绩，我的第一反应是，儿子可能考得不理想。结果，儿子说选择题全部都做对了。他拿出试卷给我看，果然，两版面选择题，大大的红色对号很醒目。我说，你没有白下功夫，选择题这么多，全部都做对了，说明你把这部分的基础给打牢了。儿子自己分析，因为个别表述要求没有看清楚，后面的问答题上，比如该写“昼越来越长夜越来越短”或“昼长夜短”时就没有能够表述清楚。儿子接着分析，是做数学题做习惯了，总是习惯的去抓一些重点词，没有好好审题，这也是目前地理学得不够好的一个原因。儿子能从学科体系间找到方法关联，找出问题的原因，剖析问题所在。有了这样的一个认知，他后面的学习方向会更加的明确，也会越来越好。
在家长群里看到一个孩子家长发言，说明天英语课组织售卖活动，孩子们自愿分组，他的孩子问了好多人，没有一组愿意接收他，孩子和家长都有些不舒服。我就把这个家长的发言说给儿子听。我问：他是个什么样的孩子呢？儿子说，挺调皮的，经常打断别人或拿别人的东西。我说：嗯，他的行为是有些让人不舒服，那他这个人是不是足以让所有的同学排斥？他在你眼里是坏孩子吗？儿子说，那倒不是。我说：每个小伙伴都希望有人认同和接纳自己。我们也是这样。那你能不能接受他加入你这个组？儿子说，可以呀。儿子还说，他这个组的峥这几天发烧，一直没来，如果明天能来，就三人一组；不能来，就他俩一组。我微信留言给那个家长，说儿子这组欢迎他孩子信的加入。当时也有两个家长表态，邀请他的孩子加入他们孩子那个组。很快，信的爸爸回复，信愿意加入儿子的这个组！哇，好开心！信在好多人的邀请下选择儿子，是对儿子的认可和信任。也正是儿子的大度、宽容，对别人的接纳，吸引到小伙伴的认同。
感赏自己，发现情绪不对，及时打断停止，舒缓，没有引发负面能量。
感赏自己，工作紧张，仍然坚持学习，是一个上进的，有责任心的妈妈。
感赏儿子，每天认真、高效完成作业。
感赏儿子，每天放学回家总是记得第一时间给我报平安。
感赏儿子，接纳被同学排斥的小伙伴，是一个爱心满满的棒小伙。
投射儿子，上课专注高效，带着问题听讲，与老师互动，满满吸收老师发射的知识。成为各科知识小达人。
投射儿子，爱惜视力，积极锻炼身体，更加结实有力。
投射儿子，与小伙伴和谐共处，在友谊中获得心灵的滋养。
投射儿子，又有新的优点被老师发现，获得老师的鼓励和称赞。
投射儿子，主动复习，掌握的知识点越来越牢固。
投射儿子，喜欢背诵英语，阅读英语，对英语的感觉越来越好。
投射妈妈，感冒快快远离她，早日康复。
投射自己和先生，收货喜悦。
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