起因
永澄老师面向2019年的年目标制定课程开始了。此次年目标活动的第一项任务是对2018年进行梳理。我先列出成就事件，然后分类整理。整理完毕，发现我的2018都是用一个个小确幸堆积起来的，没有惊心动魄的大事，波澜不惊，都是一些小收获，小幸福。回顾2018年，上半年处于迷糊中，下半年渐渐对未来清晰明了。2018年目标，我没有实现，唯一欣慰的就是，我不再迷茫。
2018成就事件
一、健康
- 厨艺水平有进步，开始得到儿子夸奖。
- 开始关注食疗，为家人购买粗粮、中药材，关注食材品质。
- 鼓励老公健身，他也瘦了八斤，而且还在持续变美的路上。
- 为健康投资，办理健身卡，跟着教练，瘦了8斤。虽然身材变化不大，但开始敢于尝试紧身裙，臭美一下。
- 终于上医院祛除了伴随七八年的疣子。
- 夏天做了一次妇科体检，检查结果还不错，也了了我的担忧。
二、学习
- 学习肚皮舞和瑜伽，圆了从小想学舞蹈的梦想。
- 经过一年不停地思索，知道了自己想要什么，驱散迷茫，对未来清晰了很多。
- 一年看了7本书，基本都集中在心理学和育儿方向的，虽然量少得可怜，但总算是零的突破，比去年进步了很多。
- 认识了本地很厉害的心理老师，我很喜欢她，觉得她的课很符合本地的情况，很接地气。
- 学习心理学，增强了觉察力，情绪控制能力进步了一点点。
- 开始剁手，停止不停向外索取，转而专注内部，向己寻求答案；开始理解“少就是多”的含义。
- 以前一直搞不明白心理学啊，佛学啊之间的关系，现在有点理解了，它们都属于信念系统的一部分。
三、娱乐
- 追剧：《脱身》，《最美的时光》，《佛陀传》，喜欢上了陈坤和钟汉良。
- 在自己公号上整理一些想法或记录事情，量不多。中途修改了公号名称，自己挺喜欢新名字。
- 剪了短发，染了个颜色，改变了形象，挺有趣。
四、家庭
- 今年夫妻感情不错，双方尽量创造一家人在一起的机会。
- 儿子参加市场体验活动，我和老公一起陪同，全家尽量多一些时间在一起。
- 与老公一起去西安旅游，还顺便看项目，旅游工作两不误。终于见到了老公的同事，也见到了他的人生导师，很开心。和老公一起到达旬阳城山顶，见识了太极城的魅力。从陕南到陕北，体会了秦岭的气势磅礴，也品尝了陕西美食。
- 带着儿子一起住了老公工作的酒店，儿子了解到爸爸的工作，他很高兴。
- 家里的地垫，几经尝试，终于找到适合的，再也不用不停清洗了。
- 购买了打印机，学习工作方便了很多。
- 发现了一家不错的理发店，适合全家。
- 带儿子吃了许多次牛排，办了会员卡，儿子很开心。
- 办理电影卡，全家观影机会增加。
- 办理游泳卡，全家一起游泳。
- 全家一起吃早饭，共同喜欢一家早餐店，满足每个人的需求。全家一起吃饭的感觉很好。
- 关于儿子学校表现事宜，咨询了专业老师，通过咨询，我们更了解儿子，知道了养育的方向。开始用心关注儿子，用心陪伴，陪他玩耍。大道至简，游戏和爱，才是陪伴孩子最好的方式。
- 对学习类文件归类有了想法，竟然是追剧学来的。
- 为老公购买保健品，他自己是舍不得买，我买给他，他很开心。
- 为儿子找到了适合的英语学习方法麦田里幼儿英语，他很乐于坚持，也适合他的学习特点。
- 儿子三伏贴，今年是第二年，再有一年，一个疗程就结束了。从去年开始三伏贴后，他只有今年春季时感冒了一次，整个冬天都平平安安。
五、亲情
- 为爸妈体检，了解他们的健康状况。
- 为妈妈过生日，送生日红包。以后爸妈过生日，都是同样标准。
- 爸妈现在离我近，时不时可以过去看看，送些必需品，为他们添置换季衣物等。
- 经常与姑妈，叔父叔母走动。
- 现在有了自己的家，祭祖的风俗可以持续做起来，老公也不会有遗憾。
六、朋友
- 十年没有见面的朋友相聚，他们热情招待了我们，带领我们一起游玩苏州。
- 联系上了大学舍友，虽然生活中联系不多，但看到她现在生活事业都不错，为她高兴；也感念她大学时对我的帮助。默默祝福她。
反思
- 梳理前：觉得无事可写；梳理后：觉得生活也不错，挺美好，有些小小的幸福感。记录的价值体现出来，美好从记录开始。
- 梳理前，各种担心：2018目标没有完成，担心别人会嘲笑自己，不知该以怎样的方式参加这次活动。不愿回顾过去，不愿面对现实；梳理后，放下包袱：原来，2018也并非一无所有。比如方向的问题一直放在脑海里思索，从模糊到清晰。缘于上次年目标的契机，我开始了这种思考，也在今年有了答案。与我而言，2018是里程碑式的一年。
- 实践出真知。做事前一万个担心一万个质疑，不如一个行动来得直接有效。行动的结果会告诉我所有的答案。
- 2018，接触了很多东西：心理学、健身、舞蹈。从以前只是想去了解到真的投身其中，开始迈出了第一步，我不再只是封闭自己，开始积极面对回到姜堰的现实，去发现周边的美好，坦然接受。与其抱怨，不如融入其中，发现内在的妙趣，就像一句话：生活很残酷，但我们依然热爱它。
- 通过此次梳理，我忽然豁然开朗、心体通透，不再惧怕。放空自己，愿意去做各种尝试。以前不好意思发朋友圈，不敢向别人推荐，担心其他人嘲笑自己或者不信任自己。但现在想的是，这样的方式很有趣，可以尝试一下，把自己觉得有价值的东西推荐给他人，是一件很有意义的事。予人玫瑰，手有余香。
网友评论