一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受太多痛苦的人一定不会成熟。
一个想要成熟，必然要经历许许多多的痛苦，如果想着逃避或者捷径，不愿去承受，不然不会成熟。
人对美好的事物充满期待，对痛苦本能般抗拒，这是一种天性，我们想要成熟就需要对抗这种天性，往“反人类”道路上一步步前行。
我们在成长中所做的基本抉择之一，就是必须分辨神经性痛苦与存在性痛苦。
我们要学着成长，就必须先区分好神经性与存在性痛苦。（神经性痛苦也许来自我们广阔无边的想象力。存在性痛苦，都是我们人生中不可避免的阶段，无法阻止，甚至充满意外。）
只有分辨清楚，我们才不会迷失在痛苦里，无法自拔。才能跳出局外，去想想没有这些神经官能性痛苦，我们会怎么做。为你下一步行动，做好准备。而且想要变得成熟，我们更需要心甘情愿的去面对存在性痛苦。
拉开架势或者假戏真做
想一想所谓的牛人或者说你的偶像面对这种情况，他们会如何，我们试着去模仿。
这就像名人附身一样，让某某前辈或者牛人跨越时空来相与助你，你还有什么做不了的吗!
勇气是尽管你感觉害怕，仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。
勇气不再是无畏也无惧，而是有畏有惧，依然选择迎难而上，一路前行；尽管会痛苦无比，依然不改初衷，直面而行。
也许不能说无畏无惧不是勇气，我只能说可能迎难而上和面对痛苦前行更需要勇气。
治疗一个人痛苦的最好方法，往往不是设法消除痛苦，而是应该和他一起承受。
治疗一个人的痛苦原来靠的不是去设法消除，而是一起去承担面对。
终于有些明白，痛苦原来不是需要去消除的，而是需要我们一起去面对，承受。只有这样我们才回去成长，心灵才回更加成熟。而且承担的痛苦越多，感受到的快乐也越多。
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