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最近在参加家庭教育管理师的培训指导课程,确实受益良多,今天主讲老师李哲讲了“如何管理好父母和孩子的情绪”,将李哲老...
李阳,著名的疯狂英语创始人,为什么这么一个成功的人会有家暴的行为?在一些报道中提到李阳3岁前是没有在妈妈身边长大的...
如果想要离开这个情绪,先要到达这里“——格林伯格(EFT情绪聚焦疗法创始人)如何到达情绪?——区分表层情绪和深层情...
不知道怎么样才能找到自己,心好累。啰嗦孩子多了,聚焦孩子太多。我该如何和孩子相处? “如果缺乏父母足够...
感谢战友的分享,和自己对话,确定内心想要的结果是什么?减少情绪内耗,更多地聚焦在做事上。戒除情绪内耗聚焦在做事上,...
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副标题:不让外界因素决定我们如何思考与感受 1. 内部聚焦:在面对外部环境时选择自己的态度、情绪和自己作走的路的能...
每日分享 在这段特殊的疫情防控期间,家长应该如何陪伴孩子度过? 如何缓解和调节孩子以及自己的情绪? 如何与孩子们共...
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