生活中有这样的一个现象，
自己本来心情愉悦，当有一个人朝你发了一场莫名其妙的脾气，你便也会被这样的情绪所影响，原本的好心情被坏情绪取而代之。
所以不要因为一个人的坏情绪而影响你的情绪。
遇到他人心情不好时，尽量保持沉默，别在他耳边寻长问短，也别记着对他讲道理，这只会加重他的心理负担，坏情绪只会持续更久，或许你说的某句话会引起他的暴怒。
道理应在人心平气和的状态时讲，而不是在需要冷静的时候去打断。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
我是个敏感的人，有时候人家几句话让我感觉很不好受，我心里会有一种莫名的疏离感，感觉不能像之前一样要好。
虽然表面我还是那样，只是做事之前都没之前那么随意了。
不要过于在乎别人，
人如果太在乎其他人的一些情绪，那样就会很容易受到影响，
不要太过于在乎别人，自己的情绪和心情才是最重要的。
调整好自己的心态，
每个人的经历和感受都不一样，有的人很容易将自己的坏情绪发泄出来，
只有调整好自己的心态，才不会轻易受到别人的影响；
只有让自己变得更强，才能在逆境中生长。
保持好心情，
让自己开心一点，这样不仅能不被坏情绪影响，还能得到更多的正能量，
让自己接受更多事物和人，这样才会更加开心。
前段时间的热播电视剧《安家》中就有各种情绪的发生。
有一集房似景生病，朱闪闪主动去发传单，并且把传单上的联系方式都改成了自己。原本朱闪闪是好意，谁曾想房似景却以为朱闪闪是趁她生病要撬她的单。
房似景非常生气，直接回到门店，不明所以的朱闪闪还很关心地问她：“怎么这么快就来上班了？生病要多休息的。”没有等到房似景的回答，却换来了房似景对她的质问。
当闪闪说这是为了让房似景可以有更多的休息时间，不想让那些打电话咨询的人去打扰她才把卖房子的联系方式换成了自己的，还把整理好的客户联系方式等资料全部转交给了房似景。
当闪闪说明情况之后，房似景自己都觉得不好意思，为自己用小人之心揣度了闪闪的好意而惭愧。房似锦从小生活成长的环境恶劣，对人不信任，戒备心强，她很自然地就以为朱闪闪是要抢她的单，而从没想过朱闪闪是要帮她。
这里能看出恶劣的原生家庭成长环境对一个人的情绪是有顽固的负面影响的。
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