在护肤这件事上，我走过许多弯路，好不容易在花了无数钱后，才略微有些经验，希望能够跟大家分享。
以去痘印为例， 学生时代的我，一度疯狂长痘，留下了一脸的痘印。为了摆脱这一恶梦，我尝试过各类产品，其中不乏网红产品，甚至是大牌贵妇产品。然而尽管剁手无数，它们却没有给我带来任何效果，甚至还让我的皮肤变得更加敏感，反而加重了爆痘。最后我只能通过花费更多的时间去调理，最后才慢慢的恢复。
后来我开始学习相关的护肤知识，才明白护肤这件事如果想要见效，绝非是“听天由命”，剁手瞎买，而是要“科学护肤”，精准高效。
而如何做到精准高效，最重要的是了解自己的肌肤，知道它想要什么？而我之前的错误在于，在我不够了解自己的皮肤情况下，直接错误地套用别人的护肤经验，结果不仅是浪费了大量金钱与时间，还影响了自己皮肤健康。这也让我意识到，护肤千万不能随意跟风，一定要选择适合自己的护肤方法。
那么如何才能正确选择适合自己肤质的护肤方法，做到高效护肤呢？
我开始接触到一些科学的护肤理念和护肤方式，也开始利用高科技来帮助自己更快的了解自己的肌肤，比如皮肤基因检测。
其实1%的基因差距就决定了人类和猩猩的不同，0.5%的基因差距决定了全世界千差万别的人们。在深层次里，微小的基因差距决定了你与他人肤质的巨大差异。肤质不同，护肤方法各不相同，随意套用经验不仅会浪费时间金钱，还可能会让自己的皮肤状况越来越差。因此，我尝试利用皮肤基因检测来了解自己的皮肤状况。
对于容易被种草的用户来说，一份客观科学的皮肤基因检测报告就如同雪中送炭。通过美肤基因检测，我开始了解自己皮肤抗氧化能力、锁水、弹性、糖基化等多个方面。
也了解到，若检测报告中显示用户的IL6基因性能很强，则意味着用户皮肤的组织炎症敏感性高，容易长痘痘。这时用户就可以根据报告快速地选择在饮食中增加含黄酮类的食品，如桑葚或黑加仑，并多使用含有洋甘菊植物提取液类的护肤品，从而缓解由于IL6基因引发的炎症反应和长痘现象。
果不其然，检测报告里面，我的敏感基因基本都处于偏弱。而IL6基因更是脆弱，在和久久基因的护肤师沟通过之后，才了解到自己之所有会有一连串的反应，更多是因为自己滥用护肤品的缘故。
（图片来源：久久基因公众号）
护肤师建议我，想要皮肤好，首先要养成健康的生活方式，而不是一味的依赖护肤品。早睡早起，日常锻炼，辅以多果蔬少油盐的饮食，早晚各一杯蜂蜜水。护肤品方面，建议我不要盲目的听信大牌，教我使用淡水珍珠粉调以蜂蜜和牛奶，每周敷2~3次，每次敷10~15分钟后洗净，再抹精华维稳。通过这种方式慢慢调理，痘印终于消了下去。
看到自己的肌肤有显著改变之后，我才终于明白，如果你想要高效护肤，重要并不是砸重金在买护肤品上，而是要在了解肌肤、了解护肤上多下功夫，现代科技发展迅速，我们完全可以利用现代科技来帮助我们更好的生活，更好的护肤。
现如今的我，护肤品数量精简到一个小化妆包就能带走，皮肤状态也是稳定异常，少有再大面积爆痘的情况，每晚上床睡觉前花个十分钟时间进行日常护肤即可，高效简单。
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