爱自己，就是给自己买冰淇淋。但是现在，我觉得爱自己是不讨厌自己的小肚子，不讨厌自己的痘痘，不讨厌自己的笨，不因为别人的指责怀疑自己永远相信自己，每天都对自己说：“你可以，你最棒；就算现在不棒，以后也会很棒。”
快乐这件事说小不小，是很多人一生念念不忘的愿望，然而，说它大也不大，所有浪费在美好事物上的生命，都打着快乐的烙印，在与生活硬碰硬后，突然的豁然与和解，终于学会在日常中体会那些平凡的小确幸。
不要期望别人改变，最重要的是自心态的调适。
爱自己，就是给自己买冰淇淋。但是现在，我觉得爱自己是不讨厌自己的小肚子，不讨厌自己的痘痘，不讨厌自己的笨，不因为别人的指责怀疑自己永远相信自己，每天都对自己说：“你可以，你最棒；就算现在不棒，以后也会很棒。”
快乐这件事说小不小，是很多人一生念念不忘的愿望，然而，说它大也不大，所有浪费在美好事物上的生命，都打着快乐的烙印，在与生活硬碰硬后，突然的豁然与和解，终于学会在日常中体会那些平凡的小确幸。
不要期望别人改变，最重要的是自心态的调适。
前言： —————————— 健身和读书 ， 是世界上成本最低的升值方式。 —————————— 《内外兼修 ...
读书和运动是这个世界上，提升自己内在和外在，风险最低的“杠杆”。同时也是这个世界上成本最低的升值方式。 书虽然便宜...
最近在网上看见这样一句话：“如今你的气质里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。” 是啊，一个人到底几斤几两，从他...
（一） 健身和读书，是世界上成本最低的升值方式。 健身会让自己的肉体变得美丽...
早安分享《未来学校》，作者朱永新。 教育不是为了一张文凭，而是为了让一个人成为他理想中的样子。而我们却把所...
001什么是绝不能拒绝的事 “健身和阅读，是世界上成本最低的升值方式”，这两项能力的培养离不开学习，学习是我们所有...
健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人。
健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人。
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本文标题：锻炼和阅读，是世界上成本最低的生存方式
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