今天是情人节，又是周六。
碰上两个活动，一个是社群的线下聚餐，一个是读书会的领读人分享。
在线下聚餐时，大家都聊到了冥想，现努力听大家说，然后分享了两本读过的关于冥想的科学原理。
被大家一致给予了肯定，还主动要求说等我要开社群，一定要记得拉她们，感动。
中途被一个持续冥想者的分享所震撼，因为我是一个做对的事情，也很难持续去做的人，但是那个小伙伴却是做对的事情会持续去做。
后来发现是因为我把一个事情一定要求完整去做，例如冥想要静静的坐在那里去完成整个流程，如果做不到就不做，但是其实不需要这样，哪怕是听着这个音乐，你去做事情，也会有效果，远比没有会更好。
并且清晨冥想可以保证一上午的意识很平静，工作效率很高。
所以我要开始尝试清晨冥想，纯音乐的，并且配上自己的感恩冥想文字。
下午的领读人分享
重温的笔的故事，并且不同的人去分享自己，对于彼得故事的理解，让我有了新的感悟和新的行动建议
看见了，58岁还能做到全市保险第1人；看见了两年瑜伽，让自己荨麻疹消失；看见了智慧和财富的平衡，一个极致践行者；看见了一个让自己内心安定，即使孩子重度抑郁，父母住院也可以心安并感受到喜悦的心情去引导全家人心安，孩子也正常复学；看见了8年爱情长跑的一贯甜蜜过程，撒狗粮。可以撒的得到所有人祝福。
我们原本本自具足，更加相信。
感恩每一个遇见，鲜活的榜样。
让我看见很多行动上可以做却没有意识到的行为，明天细致写下来。
网友评论