很多人的头脑当中，都会有一个“小心魔”，那个“小心魔”会经常告诉你：
“你还不够好，你这里不够好，那里不够好，这里有问题，那里有问题，甚至你一无是处。”
当你没有觉知，就会被这个“小心魔”控制，不由自主地处在一种很烦躁，痛苦，压抑的状态当中。
我的闺蜜就是如此，她是个很不错的学霸，进入了名校，也取得了很了不起成绩，养育了很好的孩子，婚姻也很好，衣食无忧。
可是她潜意识一直都觉得自己不够好。
事实上在很多年前，她已经意识到了自己的“小心魔”在控制自己，但她就是无法摆脱他的控制。
有一天我的闺蜜急了，拿出笔写下了生命当中最令她自豪的10件事情。
写完，她惊讶极了，发现自己原来如此的棒，如此的好，如此的成功，受人欢迎。
几年来控制自己的小心魔终于被干掉了。
闺蜜感到非常开心，能够看到自己的好了，能看到自己的进步了，能看到自己的成功了，不再羡慕别人了。
或许你也感觉到自己不够好，感觉到很压抑，烦躁。
你也可以用这个方法，来清理自己的负能量。
一定不能允许“小心魔”掌管我们的大脑。
一定要对自己的潜意识和意识，有强大的觉知，要给自己正面积极，高能量的确认和暗示。
“小心魔”下手最狠的，常常是那些活在头脑当中，不断外求的生命。
而对于那些有觉知，爱惜自己，尊重自己的灵魂，小心魔无计可施。
“小心魔”还有另外的把戏，就是他在你不注意的时候，常常会反攻，因为那也是你习性里的一个力量使然。
所以你要格外的谨守和警醒，保守自己的心，不要被他迷惑和欺骗。
事实上每一个人的生命都尤为可贵，你今日所取得的一切的成绩和进步也尤为可贵。
我们不能苛求自己，因为生命这趟旅程已经很不容易了。
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